導(dǎo)讀現(xiàn)在市場上的產(chǎn)品眼花繚亂，一個不注意，就容易交了智商稅。尤其是對孩子健康這一塊，每天的電腦、電視、平板和手機，都在影響著孩子視力的健康。家長為了保護孩子的眼....

現(xiàn)在市場上的產(chǎn)品眼花繚亂，一個不注意，就容易交了智商稅。

尤其是對孩子健康這一塊，每天的電腦、電視、平板和手機，都在影響著孩子視力的健康。

家長為了保護孩子的眼睛，也難免會買各種保護視力的產(chǎn)品，有補充葉黃素的，有保護眼睛的，有防止輻射的等等。

1. 添加了葉黃素的產(chǎn)品可以保護眼睛嗎？

葉黃素是一種植物葉黃素，不溶于水，在一些產(chǎn)品中通常是葉黃素酯的添加比較多。

葉黃素酯是一種重要的類胡蘿卜素，通過人體消化后吸收，保護我們的眼睛。

葉黃素酯在補充品利用率上，要大大高于葉黃素，這也是大多護眼產(chǎn)品中添加的都是葉黃素酯而不是葉黃素的主要原因。

有相關(guān)數(shù)據(jù)表明，葉黃素酯在人體內(nèi)的生物利用度是葉黃素的1.6倍，但是，葉黃素可以對保護眼睛有非常好的利用率。

除此之外，葉黃素更多集中在抗氧化能力上，而葉黃素酯則更看重的是保護視力方面的運用。

所以，兩個都是好東西，不過蔬菜要買含葉黃素的，補充營養(yǎng)元素要看有沒有葉黃素酯。

2. 護眼燈是可以有效預(yù)防孩子近視嗎？

當(dāng)然不能這么說，因為所有的預(yù)防方式都不是絕對有效的。

護眼燈可以保護眼睛，但是不能通過使用護眼燈來預(yù)防近視。

可以在孩子看書、學(xué)習(xí)和玩玩具的時候給他們安排上護眼燈，是對視力的一種保護，但是在面對電腦電視時，也是要注意不要時間過長，否則就會影響眼睛的健康。

挑選合適的護眼燈，要從藍光危害、閃頻、遮光和照度等級來選擇，要挑選符合兒童使用要求的護眼燈。

一般來說，護眼燈的色溫要在3000-4000K之間，顯色指數(shù)（Ra）的數(shù)值越接近100時，被照射之下的物體在肉眼中的色彩就越真實。

3. 用投影儀可以避免孩子近視嗎？

投影儀可以讓孩子遠距離觀看視頻影像，不用一直盯著手機或者電腦。投影儀投射的距離越遠，屏幕越大，越能夠保護眼睛不受到電子屏幕的傷害。

投影儀受歡迎，主要是因為當(dāng)我們近距離地盯著一個小屏幕的時候，不僅僅會被設(shè)備放射出來的光線影響視力，還會導(dǎo)致孩子頸椎早早出現(xiàn)問題。

用投影儀最起碼可以讓孩子遠距離看電子設(shè)備，還能盡量避免孩子不正確的姿勢。

能保護眼睛，但是并不能預(yù)防近視。

近視是很多原因?qū)е碌模皇悄骋粋€單一的因素。比如長時間觀看手機或者電視等屏幕，又沒有對眼睛進行保護，就相對容易近視。

所以，我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子小小年紀(jì)近視的特別多。保護視力，要從日常做起。

4. 防藍光眼鏡和眼藥水可以保護眼睛嗎？

防藍光眼鏡會過濾掉顯示屏上出現(xiàn)的一些顏色，所以一些職業(yè)用防藍光眼鏡其實不太方便。

而且，防藍光眼鏡也不是每個人都需要戴，主要是剛做過近視眼手術(shù)或者用眼過度的人，佩戴防藍光眼鏡可以保護眼睛。

所以，如果是短時間用電腦，看屏幕，沒必要佩戴防藍光眼鏡。

滴眼液更是如此，它的本質(zhì)是藥品，不能隨意用，更不能用作日常生活中對近視的預(yù)防。

尤其是不能給孩子隨便用滴眼液，雖然短期內(nèi)會感覺到舒緩，但是長期使用反而會影響眼睛健康。

保護眼睛，最重要的是日常保養(yǎng)，不論是上學(xué)時期的眼保健操，還是平時控制用眼的方式和時間，都是非常重要的。

加入了藍莓、葉黃素酯和β-胡蘿卜素的明潤FD果寶，讓寶寶每天的眼睛都明潤清亮。

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