導讀黃油桃糖水【適合12個月以上的寶寶】油桃品種中的珍品，果個大，果核小，果面光滑，果色鮮艷，黃肉，誘人，口感甜脆爽口。含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白....

黃油桃糖水【適合12個月以上的寶寶】

油桃品種中的珍品，果個大，果核小，果面光滑，果色鮮艷，黃肉，誘人，口感甜脆爽口。

含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%，每100克果肉含維生素C12毫克。營養豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能。寶寶食用能促進發育，提高智力。桃子養胃潤腸還補血.含糖份也高。一個新鮮油桃所含維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。

油桃3只，白砂糖10克，冰糖10顆，熱水少許

詳細步驟圖：

1、準備所有食材油桃洗好，削皮待用

2、用水果刀切塊，并放碗里擺好自己想要的形狀

3、加一小勺白砂糖灑在桃肉表面，蜜一下更入味（油桃不甜）

4、然后再放幾顆冰糖在上面

5、等白砂糖漸漸滲入桃肉，就淋一點熱水，這樣蒸好后桃肉可浸到糖水里

6、入鍋隔水蒸30分鐘，碗口不遮蓋，出鍋放涼后吃，也可保鮮膜封口冷藏食用

油桃食用禁忌 ：

1）未成熟的桃子不能吃，容易腹脹或生癤癰；

2）成熟的桃子也不能吃得太多，太多會生熱上火；

3）爛桃切不可食用；

4）桃子忌與甲魚同食；

5）糖尿病患者血糖過高時應少食桃子；

6）連體油桃不要吃，長期食用畸形瓜果易引發多種疾病。

小編叮囑：

夏天各種水果上市的季節，多余吃不完的水果可以做成糖水慢慢吃，桃子含鐵量高，適合12個月以上寶寶的輔食添加，但油桃容易上火，做成黃油桃糖水就不怕啦，這樣寶寶就可以嘍~