導讀新生兒可以趴著睡嗎？小么不建議6個月以下的嬰兒趴著睡覺，6個月前的寶寶還是最好仰睡。美國兒科學會強調：6個月以下的寶寶嚴禁趴睡！因為6個月以下的嬰兒對于自己....

新生兒可以趴著睡嗎？

小么不建議6個月以下的嬰兒趴著睡覺，6個月前的寶寶還是最好仰睡。

美國兒科學會強調：6個月以下的寶寶嚴禁趴睡！因為6個月以下的嬰兒對于自己身體的控制能力還很弱，如果趴睡，寶寶很可能不會轉動頭部以確保自己的呼吸暢順，也容易出現因口鼻被遮擋而窒息的情況，甚至造成嬰兒猝死綜合征（SIDS）的發生。

因此，仰躺是新生寶寶最安全的睡眠姿勢。一般寶寶可以自主翻身后，SIDS的風險就沒那么高了，所以是否可以趴著睡的分界線是：睡眠過程中寶寶是否可以自主翻身。

如果寶寶特別喜歡趴著睡，家長注意保持床上干凈無雜物，有大人監護陪同的情況，且白天趴著睡可以。

另外，仰睡可以使寶寶全身肌肉放松，對臟腑器官最不易造成壓迫，四肢也能夠自由活動。男寶寶最適合仰睡。

因為趴著睡會壓迫生殖系統，不利于會陰散熱。側臥則容易造成睪丸的精索扭轉，不利于健康。所以男寶寶睡覺時最好仰臥，而且雙腿分開，能給陰莖和陰囊充分的活動空間，有利于生殖系統的良好發育。

但經常仰睡會使寶寶的后腦勺扁平、面部較圓，所以也要多種睡姿交替進行。另外，寶寶感冒鼻塞時暫時不要仰睡，以免影響呼吸。喂奶后，不要馬上讓寶寶（尤其新生兒）平躺睡覺，可先右側睡，半小時后再改為仰睡。枕頭建議使用中間下陷的“仰睡枕”，可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。