導(dǎo)讀現(xiàn)代人的生活壓力，說句實(shí)話是變得越來越大了，不管是工作方面，還是學(xué)習(xí)方面，很多時(shí)候大家會(huì)忽略了身體方面的問題。很多人會(huì)經(jīng)常頭暈眼花，可能以為是貧血就沒想許多....

現(xiàn)代人的生活壓力，說句實(shí)話是變得越來越大了，不管是工作方面，還是學(xué)習(xí)方面，很多時(shí)候大家會(huì)忽略了身體方面的問題。很多人會(huì)經(jīng)常頭暈眼花，可能以為是貧血就沒想許多，但是如果事態(tài)嚴(yán)重到突然暈倒，可能就會(huì)引起很多人的注意，開始思考自己的身體是不是有問題。其實(shí)，引起突然暈倒的原因有很多，中醫(yī)方面來說，具體有以下幾點(diǎn)：

突然暈倒的原因

1.腦性暈厥

是由于腦部血管，或主要供應(yīng)腦部血液的血管，發(fā)生循環(huán)障礙，導(dǎo)致一時(shí)的廣泛性腦供血不足所致。多見于老年人，常見原因有短暫腦缺血、腦干性暈厥、大動(dòng)脈炎等。預(yù)防措施為，防止腦血管動(dòng)脈硬化，減少腦血管痙攣，規(guī)律用藥，定期復(fù)查。

2.血管迷走性暈厥

這種最為常見，多發(fā)于年輕人，往往發(fā)作時(shí)有固定的誘因，如排尿、咳嗽、疼痛、情緒緊張、恐懼、天氣悶熱、劇烈運(yùn)動(dòng)、空腹等。

暈厥有時(shí)發(fā)作前，無任何癥狀，會(huì)很快恢復(fù)，無后遺癥，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)血壓和/或心率減慢，這種暈厥通常在醫(yī)生的指導(dǎo)下，大部分人通過特殊鍛煉可以治愈，少數(shù)需要用藥物或心臟起搏器治療。

3.心源性暈厥

是指由于心臟疾患，所引起的心排血量突然減少，或暫停而致的暈厥，多由于心律失常和器質(zhì)性心臟病引起。源性暈厥常見于老年人，持續(xù)時(shí)間較長，病情兇險(xiǎn)，有心臟疾患的老年人，應(yīng)和心血管專科醫(yī)師溝通治療，必要時(shí)應(yīng)用心臟起搏器，及植入式心臟轉(zhuǎn)復(fù)除顫儀等。

4.直立位低血壓性暈厥

這種癥狀，比較多見于老年人或長期臥床者，表現(xiàn)為體位的突然改變后，然后出現(xiàn)眼前發(fā)黑暈厥等。預(yù)防措施為，站立時(shí)要緩慢或扶物而起，不宜久蹲。

站起來頭暈是怎么回事

1、年齡因素。當(dāng)年齡大的時(shí)候，血管的自我調(diào)整功能，包括收縮功能受到影響，在蹲位或者坐位的情況下，突然站起來血壓會(huì)發(fā)生改變，叫體位性低血壓，血壓下降的時(shí)候就會(huì)引起頭暈的表現(xiàn)。所以突然從坐位到立位出現(xiàn)頭暈，主要的原因是體位性低血壓造成的。預(yù)防的辦法是不要起得太快，要緩慢的站起來，如果有這種病史，要加強(qiáng)預(yù)防，注意這一點(diǎn)，也可避免發(fā)生很多危險(xiǎn)。

2、身體因素。貧血、低血壓、低血糖、營養(yǎng)不良等身體比較虛弱的人群，也很容易出現(xiàn)站起頭暈的現(xiàn)象。這些人要注意不要突然站起，動(dòng)作應(yīng)該緩慢。如果出現(xiàn)這種情況也不必過分驚慌，一般情況下只需稍作休息，通過活動(dòng)筋骨，心臟供血就能恢復(fù)正常，頭暈的現(xiàn)象就會(huì)逐漸的消失。平時(shí)多加注意就好。還可以去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、血糖、微量元素等檢查，確診后做相應(yīng)的治療。平時(shí)要注意飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，不要過分節(jié)食。注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、體位因素。站起來頭暈，考慮可能是長時(shí)間蹲著突然站立起時(shí)所引起的癥狀。因?yàn)橥蝗坏恼玖⒑苋菀讓?dǎo)致大腦缺氧，出現(xiàn)功血不足，從而引發(fā)頭暈。平時(shí)要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一定要保證充足的睡眠時(shí)間。再處于長時(shí)間蹲坐的情況，起身的時(shí)候一定要緩慢。

4、疾病因素。心腦血管方面的疾病方面的原因。入股站起來頭暈的情況發(fā)作比較頻繁，建議到醫(yī)院去進(jìn)行比較全面的檢查，看看是否出現(xiàn)了心腦血管方面的疾病，進(jìn)行積極的治療。

來例假頭暈是怎么回事

貧血，是最為常見的一種誘發(fā)因素，由于女生在例假期間失血比較多，可能會(huì)造成暫時(shí)的貧血，容易出現(xiàn)乏力、疲勞、頭暈等癥狀。平時(shí)可以吃一些補(bǔ)血益氣的食物，如花生、紅棗、桂圓等，保證飲食的均衡。注意保暖，避免小腹受寒，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。

來例假頭暈的因素有很多，也有可能是女性內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性的免疫力低下，身體比較脆弱，容易受到疾病的侵襲，從而影響身體的健康。除此之外，低血壓、低血糖等情況也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期頭暈。

頭暈的危害是十分巨大的，所以我們應(yīng)該引起足夠的重視，對頭暈的患者，應(yīng)詳細(xì)了解病史和作全面的體格檢查，必要時(shí)應(yīng)做聽力檢查、前庭功能檢查、眼底檢查，并適當(dāng)選做腦脊液檢查、頭顱或頸椎X射性攝影、心電圖、腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因。

常言道：身體是革命的本錢，我們要想擁有一個(gè)健康的身體，做好日常的防范工作至關(guān)重要，月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了頭暈癥狀，女性朋友們千萬不可掉以輕心，積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查診治，平時(shí)要多吃一些營養(yǎng)的食物，適當(dāng)補(bǔ)血，注意休息，加強(qiáng)睡眠。

孕早期頭暈怎么辦

1、妊高癥引起的頭暈

積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，平時(shí)注意休息，密切監(jiān)護(hù)母兒狀態(tài)，間斷吸氧，飲食包括充足的蛋白質(zhì)、熱量，不限鹽和液體，對全身水腫者適當(dāng)限鹽。

2、缺鐵性貧血引起的頭暈

缺鐵性貧血的準(zhǔn)媽媽很容易出現(xiàn)組織缺氧甚至心力衰竭，導(dǎo)致頭暈等癥狀的出現(xiàn)，此種情況，也會(huì)導(dǎo)致胎寶寶早產(chǎn)和發(fā)育遲緩的幾率上升。準(zhǔn)媽媽要多吃含鐵豐富的食物，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

3、低血糖引起的頭暈

準(zhǔn)媽媽要注意營養(yǎng)攝入，一日三餐要吃好，尤其是早餐更要重視。平時(shí)注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物，日常也可以隨身帶些餅干、酸奶、水果、糖果等，一旦出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，馬上吃點(diǎn)東西就能緩解不適。

4、低血壓引起的頭暈

坐著或者躺著時(shí)不要一下子站起來，變換姿勢要盡量放慢動(dòng)作，以免大腦供血不足。要多喝白開水，以增加血容量，洗澡的時(shí)候水溫不宜過高，以防血管擴(kuò)張血壓下降。頭暈發(fā)作時(shí)，最好立即坐下或者左側(cè)臥休息。

如果準(zhǔn)媽媽只是偶爾有輕微的頭暈癥狀，就不必太擔(dān)心，但是如果頭暈比較嚴(yán)重，而且持續(xù)時(shí)間長，那么準(zhǔn)媽媽一定不能輕視，最好去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，查明病因，對癥治療，以免發(fā)生意外，對母體和胎兒造成傷害。

孕晚期頭暈是怎么回事

１、仰臥綜合征

妊娠晚期由于子宮增大，可使膈肌上升，壓迫心臟使心臟向左上移位。與此同時(shí)，增大的子宮又可壓迫下腔靜脈而使靜脈回流受阻，回心血量減少，心搏出量也隨之減少，故可導(dǎo)致腦缺血、缺氧而出現(xiàn)頭暈、眼花等癥狀。

這種情況在仰臥位或半臥位時(shí)，則更為明顯，而側(cè)臥位或站立位時(shí)，則癥狀減輕。如果長時(shí)間仰臥位或半臥位，還可導(dǎo)致下肢靜脈曲張、踝部水腫和痔瘡形成等。所以，孕晚期的女性應(yīng)盡量采取平坐位。

２、低血糖

由于懷孕后新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時(shí)增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖（尤其是空腹血糖）偏低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。

３、生理性貧血

由于懷孕期間血漿的增加，多于紅細(xì)胞的增加，故血液相對稀釋，紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量相對下降而導(dǎo)致生理性貧血。此外，孕期紅細(xì)胞生成、胎兒生長發(fā)育、孕婦各組織器官變化以及新陳代謝需要較多的鐵等，也是導(dǎo)致出現(xiàn)生理性貧血的原因，以致出現(xiàn)頭暈、眼花和無力等癥狀。

在妊娠最后3個(gè)月里，胎兒長得快，需要充足營養(yǎng)，所以此時(shí)孕婦一定要注重日常的飲食，不要偏食、不要限制飲食，甜、酸、苦、辣、咸不要過分，少吃多餐，選擇易消化的食物，多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。

頭暈?zāi)垦Ｔ趺崔k

1、臥床休息

頭暈?zāi)垦．a(chǎn)生時(shí)，不要過于慌張，這時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)的臥床進(jìn)行安靜的休息，讓全身放松，不要穿過緊的衣服，一旦出現(xiàn)這類癥狀，不要搖動(dòng)頭部，否則會(huì)增加眩暈的程度，因此這時(shí)候休息是最重要的，也是治療頭暈?zāi)垦５囊环N最簡單的方式。

2、醫(yī)學(xué)治療

頭暈?zāi)垦Ｒ灿锌赡苁且驗(yàn)槟承┘膊∷鶎?dǎo)致的，比如一些外周前庭系統(tǒng)疾病引起，或者前庭顱神經(jīng)炎癥所引起的，一般這類癥狀都是比較輕微，才會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５某跗诂F(xiàn)象，這時(shí)候自己就不要盲目的吃藥了，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，緩解疾病帶來的痛苦，所以，在日常生活中遇到頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，一定要及時(shí)的去看醫(yī)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因，及時(shí)的進(jìn)行治療。

3、按摩頭部

如果頭暈?zāi)垦Ｊ且驗(yàn)橐苿?dòng)頭部有關(guān)系，可能是因?yàn)轭^部位置移動(dòng)導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦Ｇ闆r，只要轉(zhuǎn)動(dòng)頭部情況也就會(huì)更加嚴(yán)重，這時(shí)候就要及時(shí)的進(jìn)行護(hù)理，通過按摩護(hù)理與調(diào)養(yǎng)來緩解頭暈?zāi)垦５陌Y狀。

日常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀一定及時(shí)的休息，嚴(yán)重患者及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，找出具體原因?qū)ΠY下藥，及時(shí)的進(jìn)行治療和護(hù)理，避免引發(fā)其他的癥狀產(chǎn)生，讓身體盡快恢復(fù)健康，消除頭暈?zāi)垦５陌Y狀。