導讀孩子的成長過程中有很多讓媽媽煩惱的事情，其中上火肯定是最愁人的事情之一。孩子很容易上火，一上火就容易生病。今天分享一下給寶寶去火的方法，希望對家長們有所幫助....

孩子的成長過程中有很多讓媽媽煩惱的事情，其中上火肯定是最愁人的事情之一。孩子很容易上火，一上火就容易生病。今天分享一下給寶寶去火的方法，希望對家長們有所幫助。

一、如果寶寶容易上火，這是什么原因呢？

在中醫看來，寶寶屬于“純陽之體”，新陳代謝比較快，精力和生命力很充足。寶寶自身本來就熱，如果在平時的飲食中吃了較多含高蛋白的食品，或者穿的特別多，導致熱量無法散發，都聚集在了體內，就容易引發內熱上火。

二、如果寶寶上火了會有什么影響？

孩子如果內熱上火，很容易誘發很多其他疾病。

1、肝熱，會導致孩子眼屎增多，脾氣暴躁，嚴重的話會誘發急性結膜炎。

2、心熱，比較容易誘發口腔相關的疾病。比如口腔潰瘍、皰疹性口腔炎等。如果心火過旺，會導致寶寶異常興奮，晚上特別愛哭鬧。

3、肺熱，熱氣會向上發散，容易導致鵝口瘡、扁桃體發炎、腮腺炎等。

4、腸熱，容易導致孩子大便干燥、小便發黃異味較大。

5、脾胃熱，容易導致寶寶睡覺咳嗽、厭食等癥狀。

三、家長可以通過以下方法對寶寶進行觀察

1、寶寶的眼角

正常：孩子的眼睛會很有神、黑白分明。

肝火：孩子的眼睛眼屎多，有時候也會發紅。

2、寶寶的舌頭

正常：孩子的舌頭會呈現粉色，舌苔很濕很薄，會有一層白苔。

上火：孩子的舌頭顏色為紅色，如果嚴重則為深紅色。與此同時，舌苔會有點發黃。

3、寶寶的大小便

正常：孩子的便便呈黃色且松軟。

腸熱：孩子的便便很干燥，小便發黃且有比較大的味道。

4、寶寶的肛門

正常：孩子的肛門顏色是粉紅色的。

腸熱：孩子的肛門是鮮紅色的，顏色越深說明孩子的上火問題越嚴重。

四、如何應對寶寶的上火問題

1、可以推拿給孩子降火

如果孩子有肺熱，可以給寶貝捏脊十次，揉合谷一分鐘；如果寶寶有肝熱，可以給寶貝推坎宮一百次。

2、讓孩子吃一些天然的食品來降火

可以給寶寶降火的食物：冬瓜、番茄、苦瓜、茭白、白菜、茄子等屬涼性的食物。

避免孩子食用的食物：巧克力等高熱量零食、辛辣食物、薯條等油炸食品、飲料、過濃的奶粉等。

家長注意：適合大人使用的降火方法，不見得適合寶寶們，所以不要亂用大人的去火方法和藥物給孩子降火。