發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(19)
寶寶吃水果是好處多多的事情,但怎么才能讓寶寶愛(ài)上吃水果呢?不如媽媽們?cè)囋囘@些簡(jiǎn)單的水果拼盤(pán)吧!保準(zhǔn)寶寶愛(ài)不釋手,吃了還想吃!

藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的SOD、花青苷、熊果苷等成分,有效緩解視疲勞,改善視力,增強(qiáng)記憶力,是人類五大健康食品之一。藍(lán)莓每天給寶寶五六顆即可。

獼猴桃酸甜適度,清香爽口,是一種名副其實(shí)的超級(jí)水果,獼猴桃中的微酸,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少腸胃脹氣,促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,對(duì)寶寶的健康非常有益。

草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種有效成分,其中含有豐富的維生素C,對(duì)寶寶的大腦和智力發(fā)育有著重要影響。如果媽媽想要寶寶變聰明,就少不了草莓這種健腦果咯~

西瓜又稱水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中之王”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。西瓜除了不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需要的各種招牌營(yíng)養(yǎng)素。




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