導(dǎo)讀艾灸是一種中醫(yī)養(yǎng)生的療法，它用艾條熏穴位以達(dá)到治病養(yǎng)生的功效，能治療失眠、身體乏力、記憶力不集中、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。孕婦可以艾灸嗎？一般來(lái)說(shuō)，孕婦是可以艾灸的....

艾灸是一種中醫(yī)養(yǎng)生的療法，它用艾條熏穴位以達(dá)到治病養(yǎng)生的功效，能治療失眠、身體乏力、記憶力不集中、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

孕婦可以艾灸嗎？

一般來(lái)說(shuō)，孕婦是可以艾灸的，但是艾灸的時(shí)候有很多東西都是要注意的。

一般來(lái)說(shuō)，如果不灸小腹部的話，不直接對(duì)寶寶的，應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。孕期可以艾灸中脘，激發(fā)食欲，提高正氣；也可以艾灸八髎穴，不過(guò)時(shí)間不要超過(guò)30分鐘，溫度宜溫?zé)?，不要太燙。另外，可以放心艾灸足三里，如果有惡心和嘔吐，可以艾灸內(nèi)關(guān)。當(dāng)孕期情緒有波動(dòng)的時(shí)候，可以艾灸太沖控制情緒，當(dāng)孕期睡眠不好的時(shí)候，可以艾灸涌泉穴來(lái)提高睡眠質(zhì)量。每天艾灸的時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，隨著心態(tài)放寬，胎兒發(fā)育會(huì)越來(lái)越好。如果艾灸的話，也不要每天艾灸，可以間隔艾灸，自己覺(jué)得需要的時(shí)候艾灸，由自己來(lái)掌握度。

要注意的是，第一，孕婦艾灸溫度不易過(guò)高，以溫?zé)釣橐?。單次時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，每個(gè)穴位灸5-10分鐘。第二，整個(gè)孕期艾灸的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，孕晚期就可以停灸了，如果晚期也一直灸的話，怕寶寶會(huì)有胎毒，期間要結(jié)合身體情況來(lái)艾灸。第三，孕婦艾條要用純艾，不能用藥艾，那個(gè)火力太猛了。

孕婦可以聞艾灸時(shí)產(chǎn)生的艾煙嗎

艾灸葉對(duì)孕婦是沒(méi)有多大影響的。艾葉對(duì)孕婦沒(méi)有壞處，還可以起到安胎的作用，艾葉還能凈化空氣，起到殺菌抑菌的作用，通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，艾葉對(duì)肺炎球菌、流感桿菌、大腸桿菌、結(jié)核桿菌等均有殺滅和抑制的作用。艾葉燃燒后的煙能殺滅空氣重的細(xì)菌率高達(dá)70%。因此，孕婦聞艾灸是沒(méi)有影響的。但也并非說(shuō)孕婦可以刻意去聞艾灸，孕婦的在懷孕期間體質(zhì)特殊，聞多了也可能會(huì)適得其反的，造成不良的影響！

最后告訴大家：孕婦艾灸一定要多加小心，不能隨便來(lái)，畢竟手法不對(duì)的話，稍微有差池都會(huì)影響到寶寶健康的。