導讀對于新晉的爸爸媽媽來說。奶粉選擇也是比較重要的一個事情。現(xiàn)在市場中琳瑯滿目的品牌，還有各種階段和各種樣式價位的奶粉。其實要有針對性結合自己的寶寶情況選擇。選....

對于新晉的爸爸媽媽來說。奶粉選擇也是比較重要的一個事情。現(xiàn)在市場中琳瑯滿目的品牌，還有各種階段和各種樣式價位的奶粉。其實要有針對性結合自己的寶寶情況選擇。選擇性的話可以看奶粉中各種重要元素的組成和作用和含量。

1.DHA。 DHA全稱為“二十二碳六烯酸”。作用1.促進腦細胞和神經(jīng)細胞的發(fā)育。2.促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟。 世界衛(wèi)生組織建議嬰幼兒對DHA每天的攝入量為20mg/kg

2.ARA

ARA一般識指“二十碳四烯酸”屬于不飽和脂肪酸。

作用：1.促進大腦發(fā)育。 2.促進視網(wǎng)膜形成。 3.爭強免疫力。4.提升智力，改善敏感度。

ARA每天攝入量為40mg/kg。一般建議奶粉中DHA和ARA的比例最好達到1:1以上，最高可達1:2左右。

3.益生元

益生元也被稱為是益生菌的口糧，它是多種能夠刺激有益菌生長，選擇性抑制有害菌生長的物質。

作用：1.促進有益菌生長 2.抑制有害菌數(shù)量 3.改善腸道環(huán)境 4.有利排便通暢

常見的益生元成分有低聚果糖（FOS）和低聚半乳糖（GOS）

4.肌醇

肌醇又名“環(huán)己六醇”廣泛分布在動植物體內，是動植物和人類的生長因子。

作用：1.促進細胞生長，預防寶寶發(fā)生貧血 2.改善濕疹癥狀 3.可促進寶寶頭發(fā)生長 4.使寶寶的皮膚光滑，細膩 5.可促進寶寶睡眠

嬰幼兒配方奶粉中肌醇的含量應在1.0-9.5mg/100kj之間

5.牛磺酸

牛磺酸是動物及人類體內一種結構簡的含硫氨基酸，對胎兒，嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有重要作用

作用：1.促進嬰兒的生長發(fā)育，穩(wěn)定嬰兒視網(wǎng)膜功能。 2.提高抵抗力，免疫力，抗病能力。

牛奶中牛磺酸含量很少，每100ml中含牛磺酸0.7mg。母乳中牛磺酸含量為牛奶的4-9倍

6.膽堿

作用1.促進大腦發(fā)育。 2.提高記憶力。 3.增強肝臟功能。 4.抑制膽固醇

含量：膽堿的最低推薦量為7mg/100kcal

7.左旋肉堿

左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸

作用：提高脂肪的利用，代謝及能量轉化，利于寶寶體格發(fā)育

含量：5-10mg/100g這個區(qū)間的占比最多

以上是奶粉中所含元素的作用和含量。希望各位寶媽寶爸可以更好的認識到奶粉的成分及作用。進而更好的選擇奶粉。謝謝大家的閱讀！