導讀怎樣才能快速懷孕？最佳懷孕時機是什么時候？結婚生子是每一個家庭所要完成的使命，“家”有了孩子才能稱為完整，但是現在很多夫妻結婚后卻遲遲懷不上寶寶，這是怎么回....

怎樣才能快速懷孕？最佳懷孕時機是什么時候？結婚生子是每一個家庭所要完成的使命，“家”有了孩子才能稱為完整，但是現在很多夫妻結婚后卻遲遲懷不上寶寶，這是怎么回事？那結婚后怎樣才能快速懷孕呢？下面一起看看上海長江醫院專家的相關介紹。

一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。

上海長江孕育專家指出：快速懷孕有技巧，掌握懷孕最佳時間（排卵期）是關鍵！

但是，如何才能知道什么時候是自己的排卵期呢？應上海長江孕育專家黃敏麗介紹，推薦以下兩種方法供“準媽媽”參考：

（一）日程推算法（只適用于月經周期正常的女性）：一般來說，準媽媽的排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均為14天），具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，請參考：

1、以往最短周期天數-19＝排卵前“不易受孕期”的末一天，次日就是“易孕期”的第一天

2、以往最長周期天數-10＝排卵后“易孕期”的末一天，這樣可以算出“易孕期”的具體日期，一般月經時間正常的女性通常周期為28天，準媽媽可以根據自己月經的情況進行日程計算。

（二）基礎體溫測量法（適用于所有孕齡期女性）：體溫法是一種比較準的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

★健康小貼士：建議準媽媽購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，測量的方法是每天清晨醒來（8個小時睡眠后）不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，并記錄下來，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵。

長江專家表示，男性在快速懷孕中也起著決定性作用！

夫婦如果出現懷孕困難，我們經常要女方負責任，這是不公平的。在40%的情況下不孕是由男方引起的問題，另有20%的情況是男方和女方共同造成的結果，導致無法最終懷孕。這就意味著，男方和女方同樣可能構成生育力問題，生育力應該看作是夫婦共同的問題。

從國際范圍看，精子計數在過去40-50年里大幅下降。下降的總量仍然在爭論中，但某些研究估計，精子濃度的下降自20世紀40年代和20世紀50年代以來已經高達50%。

許多科學家相信，環境毒素要對這種下降負責。不同的塑料及發泡聚苯乙烯容器、護膚霜、氣溶膠產品，以及我們每天使用，但現在才發現含有雌激素類化合物的其他物品。在現代世界，這些類雌激素化合物無處不在，我們已經無法回避了。

結婚一年還不懷孕就要考慮為不孕癥，需要到醫院接受檢查

一般來說結婚一年還不懷孕就要考慮為不孕癥，此時應立即到專業醫院進行診斷后治療。因為不孕是很多因素引起的。不孕不育是150多種疾病的綜合癥狀，治療不孕不育，需要各種針對病因的治療技術。上海長江醫院作為國內不孕不育診療機構的先驅者，擁有不孕不育治療的各種領先特色技術。

針對不孕不育的診療，上海長江醫院不孕不育會診中心獨家采用的“快速懷孕法”，讓眾多的不孕不育患者快速圓了“父母夢”。

上海長江“快速懷孕法”，是從生物學、遺傳學、免疫學、內分泌學、解剖生理學、超聲影像學等多學科綜合分析、環環排查、準確檢測、對癥治療，特別是對于久治不愈或病因不明的不孕不育患者，療效顯著。

【結語】：以上是上海長江醫院專家對“怎樣才能快速懷孕？”的詳細介紹，如果還有什么不明白的或別的不孕不育問題想了解，可在線咨詢專家或撥打24小時孕育熱線：021-65022556、400-820-5681，讓專家為您解答疑惑。