導(dǎo)讀近年來，一直在大力提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)不僅會是寶寶更加聰明，而且對寶媽身體也好。但是給寶寶斷母乳對寶媽來說卻是一件很頭疼的事，什么時(shí)候斷?怎么斷?斷奶之后....

近年來，一直在大力提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)不僅會是寶寶更加聰明，而且對寶媽身體也好。但是給寶寶斷母乳對寶媽來說卻是一件很頭疼的事，什么時(shí)候斷?怎么斷?斷奶之后寶寶哭鬧怎么辦?小編在這里給各位寶媽整理了一套科學(xué)的斷母乳的方案。

　　斷母乳時(shí)間

　　一年四季當(dāng)中要數(shù)春、秋兩季是嬰兒斷奶的最佳季節(jié)。因?yàn)檫@兩個季節(jié)氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

　　那么母乳喂到什么時(shí)候會比較好呢?很多媽媽對母乳都有一個誤解，認(rèn)為母乳在寶寶六個月后就沒有營養(yǎng)，所以選擇在寶寶六月齡時(shí)進(jìn)行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易，但由于月齡比較小，能添加的食物種類較單調(diào)，因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦，并伴有一些疾病產(chǎn)生。為了寶寶的健康，斷奶的最佳時(shí)段應(yīng)選在孩子一周歲左右，因?yàn)檫@個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達(dá)到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。

　　斷母乳過程

　　有的媽媽忽略了斷奶時(shí)寶寶的感受，斷奶時(shí)采取母嬰分離的方式，導(dǎo)致寶寶心理難以接受。嬰兒不習(xí)慣這種突然的膳食改變，一方面出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等腸胃反應(yīng)，一方面表現(xiàn)出對母乳的堅(jiān)持，不斷哭鬧。

　　喂奶的過程中，要采取慢慢減少一天母乳喂養(yǎng)次數(shù)的辦法，先從夜奶戒起。將母乳慢慢地用各種輔食代替，直到寶寶完全不吃母乳為止。與此同時(shí)，一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、面條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數(shù)，這不僅促進(jìn)他味覺的發(fā)育，訓(xùn)練他的口腔運(yùn)動功能，讓他學(xué)會如何吃厚稠食物、固體食物，且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養(yǎng)素。

　　斷母乳和斷奶不同，孩子仍然需要從配方奶粉當(dāng)中攝入蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。嬰兒每天的蛋白質(zhì)攝入量有限，消化吸收率比較低，而配方奶粉容易消化吸收，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源。因此在斷母乳同時(shí)培養(yǎng)孩子習(xí)慣喝牛奶，保證至少一天有2~3杯，總量在500毫升左右的牛奶攝入。這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳，是喂母乳的次數(shù)越來越少，直至自然的完全斷去。

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　　斷母乳禁忌

　　斷母乳不是斷奶，更加不是斷媽媽。很多媽媽斷奶的時(shí)候貪圖方便，就直接將寶寶給其他人帶，靠不見面的方式強(qiáng)硬地戒掉母乳。長時(shí)間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實(shí)在得不償失。

　　有些人以為在乳頭上涂抹萬金油、辣椒水等刺激性的東西會讓寶寶不吃母乳。媽媽以為寶寶會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。

　　斷母乳期間，寶寶的進(jìn)食量會有所下降，寶媽不用太擔(dān)心，但是斷母乳期間，寶寶會格外哭鬧常常是夜里都不能好好休息，寶媽一定要照顧好自己的身體才能帶好寶寶。斷母乳期間，寶寶會變得易躁，寶媽一定要好好照顧好寶寶，不要相信斷母乳期間要讓孩子看不見媽媽的謠傳，這期間要好好陪伴寶寶!