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胡蘿卜怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)寶寶（寶寶輔食腸道守護(hù)神）

發(fā)布時(shí)間：2024-01-24閱讀(15)

導(dǎo)讀寶寶6個(gè)月開(kāi)始輔食了，第一口輔食基本都是高鐵米粉。接下來(lái)就可以直接添加胡蘿卜泥了。今天給大家整理10款胡蘿卜的做法，寶媽們一定要做給寶寶吃呀！胡蘿卜的好處：....

寶寶6個(gè)月開(kāi)始輔食了，第一口輔食基本都是高鐵米粉。接下來(lái)就可以直接添加胡蘿卜泥了。

今天給大家整理10款胡蘿卜的做法，寶媽們一定要做給寶寶吃呀！

胡蘿卜怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)寶寶（寶寶輔食腸道守護(hù)神）(1)

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胡蘿卜的好處：
  1. 胡蘿卜富含果膠，是最適合嬰幼兒的膳食纖維；
  2. 促進(jìn)食物消化及促進(jìn)糞便的形成；
  3. 預(yù)防寶寶發(fā)生腹瀉、便秘等情況；
  4. 富含胡蘿卜素，預(yù)防呼吸道和消化道的感染。
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