導讀做法步驟1、大米泡一夜，充分泡脹后，瀝干水分備用，2、把玉米粒瀝干水分，和大米牛奶放在一起。3、用料理機打成玉米牛奶汁。4、把榨好的湯汁倒入鍋中，加入少許鹽....

做法步驟

1、大米泡一夜，充分泡脹后，瀝干水分備用，

2、把玉米粒瀝干水分，和大米牛奶放在一起。

3、用料理機打成玉米牛奶汁。

4、把榨好的湯汁倒入鍋中，加入少許鹽，中火煮2分鐘，記得要不停地攪動，防止糊鍋。

5、做早餐很有營養，成人喝也是極好的。

小貼士

我用的是玉米罐頭，如果沒有可以用新鮮玉米剝粒后使用。

心情故事

多吃玉米好處多。它含有很高的纖維素，各種微量元素的含量也都超過大米很多倍。寶寶吃可以補充營養也可以預防消化不良。另外促成玉米變成金黃色的葉黃素是可以保護眼睛的~老年人和經常用眼的人群也是需要多吃些玉米的。 今天做的這款玉米牛奶羹非常適合給寶寶做輔食或者當早餐，非常有營養，三分鐘可以為家人制作一碗熱乎乎的湯羹，很不錯哦~