導讀晚上好親們，我是工科生灰灰。今天嘮個啥嗑呢？剛好前兩天我閨女又換了一顆牙，那就聊聊換牙吧。我女兒有顆新牙冒尖了，奶奶就不停地提醒她，別舔，再舔就長歪了。當時....

晚上好親們，我是工科生灰灰。

今天嘮個啥嗑呢？剛好前兩天我閨女又換了一顆牙，那就聊聊換牙吧。

我女兒有顆新牙冒尖了，奶奶就不停地提醒她，別舔，再舔就長歪了。

當時我就震驚了，這天下長輩都是一個老師教的嗎？我小時候我媽也這樣說我呀。

我那時候嘴巴里添個小牙，異物感特別強烈，天天忍不住派舌頭去感受感受它，舔舔長大了沒有。

被老媽說以后，雖然無條件信了，但管不住好奇心，于是就變成偷偷地、忐忑地去舔它。

幾十年后，昨日重現，閨女又遇到這個情況。

那我是無腦相信呢？還是故伎重演呢？

作為科普工作者，我還是決定相信科學。

舔牙齒、牙齦怎么不好了？

小孩子確實會因為換牙的時候牙齦癢、好奇心而頻繁舔牙。

不過舔牙有好處也有壞處。

好處是，舌頭平時就是個清潔工，舔舔能清理一下食物渣渣，順便按摩一下牙齦。

壞處就是，經常舔牙還真可能導致牙齒長歪。

畢竟舔牙的時候，舌尖持續給牙齒一個方向的力，并傳導至牙槽骨，牙槽骨在受壓側會發生吸收，另一側受牽拉而發生增生，從而導致牙齒發生位移，扭轉，傾斜。

異常舌習慣 持續溫和的力=牙齒的異常移動。

而寶寶的牙槽骨正處于生長發育期，這種影響更為明顯。

如果舔的是前面大牙，牙齒容易形成開頜，即“合不攏牙”，吃粉絲、面條咬不斷。

所以吧，這次長輩說的“舔牙齒容易長歪”，靠譜！確實得聽！

哦對了，我得補充一句，舌頭把牙舔歪，是長期頻繁舔出來的后果，有點像水滴石穿的道理。不是一一舔就肯定歪哈。

比舔牙影響更大的，是這些壞習慣！

舔牙齒只是眾多壞習慣之一，口腔不良習慣還包括吃手指、咬嘴唇、伸舌頭、張口呼吸、偏側咀嚼、夜間磨牙等等。

曾有口腔醫生分享經驗說，發現兒童牙頜畸形50% 以上是口腔不良習慣造成的。

這些習慣和年齡、心理有很大關系。

正常情況下幼兒2-3歲以前會因為口欲期吸吮手指，4歲以后就逐漸減少, 慢慢消失。

但是嬌慣、膽小、依賴心理重的孩子，到4、5歲不會停止，甚至可能變本加厲，出現啃手指的情況。

害羞內向的7、8歲小女孩更容易出現咬下唇的習慣，而同年齡段的男孩幾乎沒有這種習慣。

此外還有慢性鼻炎、鼻竇炎導致鼻腔阻塞而形成的口呼吸。

扁桃體肥大因口腔狹窄導致的伸舌動作。

嚴重齲齒導致的偏側咀嚼等。

這些問題如何糾正，我們以前講過，家長可以看下面文章。

《寶寶總啃指甲、吃手、咬嘴唇，如何干預？》

還有什么問題，可以下方評論告訴我們，我們回頭整理回答！

參考資料：

向婭凌，兒童不良口腔習慣與牙頜畸形的相關性研究[J],現代養生 2014,14,71