導(dǎo)讀懷孕后孕酮低吃什么有多少媽媽孕早期因?yàn)樵型统霈F(xiàn)了見(jiàn)紅的情況，在臥床休息的同時(shí)還需要補(bǔ)充孕酮。如果準(zhǔn)媽咪不想打針吃藥，吃什么可以補(bǔ)孕酮呢？孕酮低吃什么好孕酮....

懷孕后孕酮低吃什么有多少媽媽孕早期因?yàn)樵型统霈F(xiàn)了見(jiàn)紅的情況，在臥床休息的同時(shí)還需要補(bǔ)充孕酮。如果準(zhǔn)媽咪不想打針吃藥，吃什么可以補(bǔ)孕酮呢？

孕酮低吃什么好

孕酮就是黃體酮，是女性體內(nèi)卵巢中的黃體分泌的一種激素，調(diào)節(jié)著女性的內(nèi)分泌，女性孕酮低的時(shí)候往往就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以，一定要引起女性朋友的注意。

孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果，例如桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

（1）色鮮味香能促進(jìn)食欲。

（2）含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。

（3）含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

針對(duì)孕酮低的問(wèn)題，建議女性朋友們可以適當(dāng)吃以下食物：

3、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養(yǎng)分流失，切開后應(yīng)盡快食用。

4、姜。姜具有增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫?zé)崾称贰２贿^(guò)由於味道辛烈，不適合單獨(dú)食用。可用3、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。

孕酮低會(huì)導(dǎo)致胎停嗎

孕酮在生育過(guò)程中幫助刺激子宮變化，并通過(guò)增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育。所以孕酮低會(huì)導(dǎo)致胎停嗎？女人孕酮低可能會(huì)導(dǎo)致胎停流產(chǎn)，危害性很大。發(fā)現(xiàn)孕酮低，應(yīng)先治愈，再要寶寶。

如果已經(jīng)懷孕，之后才發(fā)現(xiàn)孕酮低，一定要去醫(yī)院，讓醫(yī)生檢查是否需要補(bǔ)充黃體酮。孕酮的指標(biāo)往往是動(dòng)態(tài)的，隨著孕周的增加會(huì)有不同變化，所以盡管孕酮對(duì)預(yù)測(cè)妊娠結(jié)果有價(jià)值，但并不等于孕酮一低就要打黃體酮。

避免孕酮低導(dǎo)致胎停育而盲目保胎也是不可取的。如果沒(méi)有確定胚胎是否位于子宮內(nèi)就使用保胎藥的話，那萬(wàn)一碰上宮外孕，就會(huì)給孕婦帶來(lái)生命危險(xiǎn)。

在使用黃體酮進(jìn)行保胎治療的過(guò)程中，孕婦還一定要定期復(fù)診，一旦發(fā)現(xiàn)胚胎或胎兒已經(jīng)死亡，需立即終止妊娠，以免發(fā)生死胎綜合征而危及孕婦的健康甚至是生命。

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