導讀孕期，孕婦再嘴饞也別吃這3種“水果”，可能對大人和胎兒都不好我們都知道孕婦吃的食物都有很多需要注意的地方，話說懷孕時，媽媽們要多吃水果，但這幾種水果一般來說....

孕期，孕婦再嘴饞也別吃這3種“水果”，可能對大人和胎兒都不好

我們都知道孕婦吃的食物都有很多需要注意的地方，話說懷孕時，媽媽們要多吃水果，但這幾種水果一般來說都要在搭配的情況下吃比較好，也就是不同性質的水果要搭配著吃。但是下面幾種水果媽媽們最好不要去觸碰，它們對大人寶寶都有傷害，有的甚至會導致流產的。所以孕期，孕婦再嘴饞也別吃這3種“水果”，可能對大人和胎兒都不好。

山楂

媽媽們在懷孕時最好別吃山楂，特別是懷孕初期，吃山楂容易造成流產的。我們知道山楂有開胃的功能，那為什么懷孕了的媽媽們就最好不要食用呢？這是因為山楂中含有某種成分，它會消耗掉孕婦體內的鐵，導致媽媽們的貧血；其次它還會結合人體的鈣，這樣就導致寶寶們一是沒有良好的鈣吸收，發育受到影響，二是會刺激消化，晚上得不到好的休息，進一步影響寶寶們的生長和發育。因此媽媽們在懷孕時注意要避免和山楂類的食物接觸。

桂圓

在這里，很多人就會問了：桂圓是養血和安神的補品，為什么媽媽們就不能吃了呢？其實雖然桂圓是有這些效果，但它卻不適合體質比較陰虛內熱的人食用，而孕婦們大都是這種體質的，所以在吃了桂圓之后，特別是懷孕早期的媽媽們，會有上火和便秘等情況的發生，嚴重的時候可能還會出現流產的這種情況，所以為了肚中的寶寶，媽媽們最好還是別去吃桂圓了。

桃子

媽媽們還有一點就是別吃桃子，雖然說吃一點最多一個一天也是沒事，但是可以選其他水果的話為什么要選桃子呢？李時珍就講過桃子吃多了，會產生腹脹的，而普通人腹脹并沒有什么，但媽媽們經常性的腹脹將會導致子宮的劇烈收縮，緊接著就是流產了，另一方面，經常性的拉肚子同樣會導致孕婦對營養的均衡吸收，不利于肚中寶寶的全面發育。

當然了，媽媽們最好還是吃當季的水果就好的，還有就是中性一點的水果最好，就像蘋果，香蕉一類的，一方面可以吸收必要的維生素，另一方面也可以促進腸胃消化。而性寒和性火的食物則要搭配著吃，水果當然還要吃新鮮的，切記不要食用腐爛變質的水果。懷孕期間要多食用容易消化的食物，避免那些辛辣刺激性質的，多多休息為自己的寶寶創造一個良好健康的發育環境。