導讀有時會碰到一些媽媽咨詢：“寶寶老打嗝，是不是哪里不舒服啊？”還有一些媽媽見寶寶一直不停地打嗝，看著都覺得特別難受，但又不知道該怎么幫他才好，只能在一旁干著急....

有時會碰到一些媽媽咨詢：“寶寶老打嗝，是不是哪里不舒服啊？”還有一些媽媽見寶寶一直不停地打嗝，看著都覺得特別難受，但又不知道該怎么幫他才好，只能在一旁干著急。

打嗝是膈肌痙攣所致，其實，早在孕晚期的時候，胎寶寶就已經會打嗝了，當他打嗝的時候。媽媽可以感覺到肚子里有氣泡在咕嘟咕嘟地直冒，不過這種感覺很微妙，不是所有的孕媽媽都能準確地感覺到。

待寶寶出生后，由于神經發育尚未成熟，調節膈肌運動的植物神經功能較弱，當寶寶在受到輕微的刺激，如吃奶太快、吸入空氣等的時候，就會因膈肌突然收縮引起快速吸氣而出現“嗝、嗝、嗝”的聲音，有時這種打嗝還可持續好幾分鐘，看著寶寶的小肚子一顫一顫的，并不停地發出“嗝嗝”的聲音，很多家長可能會以為他挺難受的，其實不然，一般的打嗝，并不會讓他們有太多的不適，家長倒可以不用太過于擔心。

一般的打嗝雖然不至于會影響到寶寶的健康，但像很多家長所說的，一直不停地打嗝，看著都挺難受的呀，有沒有一些什么方法能幫他們緩解一下呢？

當寶寶一直不停地打嗝時，媽媽可以給他喂幾口奶或喂點溫開水，也可以撓一撓他們的腳板底、小嘴巴或小耳朵等神經敏感的地方，這些小方法都可以有效地緩解寶寶打嗝的現象。除了緩解，最主要的還是要做好預防，那么，又該如何減少寶寶打嗝的現象呢？

1、勿進食過快、過急、過飽：吃得過快、過急、過飽，容易刺激到膈肌，使膈肌突然收縮而引起打嗝，因此，在喂奶時，家長要注意避免讓寶寶吃得過快、過急、過飽。一是注意不要在其哭鬧厲害的時候喂奶，也不要等到他太過于饑餓的時候才給予喂奶；

二是母乳喂養的寶寶，喂奶時要注意寶寶嘴巴與媽媽乳房的有效地銜接，使乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中，人工喂養的寶寶，要注意奶嘴大小應與寶寶的月齡相吻合，喂奶的時候注意先排空奶瓶的空氣。

2、喂奶后注意拍嗝：每一次喂完奶都要把寶寶豎抱起來給他拍拍嗝后再放下，拍嗝的時候，家長一只手托著寶寶的頸后部，另一手握成空心掌輕輕地拍打他的后背，以幫助他把氣體排出。

有酸腐味的嗝，或是消化不良。如果寶寶打嗝的時候，還可聞到他嘴巴里有酸腐的味道冒出，那么有可能是消化不良造成的，這個時候家長不妨可以給他順時針輕輕地按摩一下腹部，幫助排氣，或者也可以在中醫師的指導下進行腸胃的調理。

神經系統完善后，打嗝現象可自然緩解

等寶寶慢慢長大，神經系統逐漸完善后，打嗝的現象會慢慢改善，但如果寶寶打嗝的時候還伴有劇烈哭鬧、食欲變差、體重減輕或反復嘔吐等現象，則應該警惕，需帶寶寶到醫院請專科醫生進行診治，以排除疾病的可能。

指導：廣東省婦幼保健院 新生兒科 聶川主任醫師