導(dǎo)讀我的寶寶12個月了，每天要吃多少劑量的魚肝油？聽說國外都是補充維生素D3制劑，我們需要買AD制劑和維生素D制劑？魚肝油吃多了會中毒，是真的嗎？對于魚肝油很多....

我的寶寶12個月了，每天要吃多少劑量的魚肝油？

聽說國外都是補充維生素D3制劑，我們需要買AD制劑和維生素D制劑？

魚肝油吃多了會中毒，是真的嗎？

對于魚肝油很多媽媽有很多疑惑，我們今天就來探討下。

1、為什么一定要吃魚肝油？

人體本身無法合成維生素D，日曬母乳中維生素D含量極低，日曬滿足不了身體的需求，如果不補充，容易造成寶寶佝僂病等問題。

美國兒科學(xué)會建議（AAP)建議：寶寶從出生2周左右開始就應(yīng)保證每日攝入預(yù)防量400IU（國際單位）維生素D到一歲，超過一歲的寶寶每天應(yīng)攝入預(yù)防量600IU。

2、為什么有的國外只吃維生素D制劑？

維生素A為脂溶性，包括視黃醇、視黃醛等。作用是促生長，想要長高個，一定不少缺維生素A。除此之外，維生素A的作用還表現(xiàn)在視覺、維護上皮組織、免疫及生殖相關(guān)。作用很強大，是不可或缺的重要維生素。

3、魚肝油需要補充到幾歲？

至少補充到2歲，新的育兒觀點是補充到青少年時期。

4、魚肝油容易發(fā)生中毒現(xiàn)象嗎？

只要在推薦量范圍內(nèi)給孩子補充維生素，是絕不可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象的。如果你選擇維生素AD制劑就不要同時服用維生素D制劑了，注意只要選擇一種就好了。兩種藥物累加，容易產(chǎn)生藥物劑量補充過量事情，拿不準的，可以多咨詢藥師或者醫(yī)生。

5、今天吃一粒維生素AD制劑，明天吃服用維生素D制劑，兩種交替服用可以嗎？

當然可以，建議可以吃完一盒維生素AD制劑，再換一盒維生素D制劑，這樣更省事。

6、魚肝油選擇國內(nèi)還是國外代購？

選擇國內(nèi)藥準字號的魚肝油就可以了。

國內(nèi)生產(chǎn)魚肝油有幾十年歷史了，生產(chǎn)工藝成熟，制劑藥物劑量合理。曾經(jīng)有過媽媽說長期給寶寶吃國外代購魚肝油，那款藥物維生素D含量太少，導(dǎo)致有一次在體檢中發(fā)現(xiàn)寶寶是急性佝僂病初期。如果你堅持選擇國外的魚肝油，麻煩好好先研究藥物劑量。

關(guān)于魚肝油的內(nèi)容，我們就說到這了，歡迎留言探討，么么噠！

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

我是兒科醫(yī)生雨滴，0-6歲寶寶的私人家庭醫(yī)生!感恩遇見，身為有20年兒童保健及兒科臨床經(jīng)驗，國家級營養(yǎng)師，高級育嬰師定期在這為您解惑！育兒路上有雨滴春風細雨，攜手相伴。

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