導(dǎo)讀懷過孕的人都知道，孕早期時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，其中最常見的就是胃腸功能紊亂，比如消化能力差、胃脹、反酸、惡心等。這時(shí)候總想吃點(diǎn)酸的東西開胃、促進(jìn)消化，山楂....

懷過孕的人都知道，孕早期時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，其中最常見的就是胃腸功能紊亂，比如消化能力差、胃脹、反酸、惡心等。

這時(shí)候總想吃點(diǎn)酸的東西開胃、促進(jìn)消化，山楂是再好不過的水果，可是老人常說，吃山楂容易滑胎，嚇得孕媽們?cè)僖膊桓遗隽耍娴挠羞@些說法嗎？

吃山楂會(huì)滑胎嗎？

實(shí)際上，并不存在哪些正常食物吃完之后會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的說法，只要食物是平時(shí)我們經(jīng)常吃的，就不會(huì)出現(xiàn)問題。但是不管什么東西，都不能多吃，山楂也一樣。

新鮮的山楂不容易買到，山楂制品倒是有很多，比如果丹皮、山楂糕、冰糖葫蘆。殊不知，這種山楂制品中都含有大量的糖分，懷孕期間吃太多不利于血糖的控制，同時(shí)還有可能引發(fā)肥胖。

吃螃蟹會(huì)滑胎嗎？

很多老人說螃蟹性涼，有活血祛瘀的作用，孕婦食用會(huì)威脅胎兒健康。螃蟹這種食物吃多了的確會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，但不至于滑胎流產(chǎn)，這樣的說法過于夸張。

孕婦實(shí)在嘴饞了，吃一兩個(gè)新鮮的螃蟹沒有任何問題。螃蟹中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，都是對(duì)孕婦有益的。食用時(shí)配搭一點(diǎn)姜汁，可以保護(hù)腸胃。

孕婦也不是什么都能吃，真正需要注意的是下面這些：

1、沒煮熟的海鮮和肉：

比如生魚片、醉蝦、醉蟹等，只要是半生不熟或完全生的食物，都不建議孕婦食用。因?yàn)檫@類食物很可能存在寄生蟲、細(xì)菌等污染，尤其是海產(chǎn)品，更要格外小心。

2、沒煮熟的蛋或奶：

雞蛋和牛奶是孕媽們每天必吃的食物，有些孕媽喜歡吃溏心雞蛋，其實(shí)沒有完全加工熟的雞蛋很容易導(dǎo)致沙門氏菌污染，另外，蛋黃醬、沙拉醬、蛋酒中同樣可能存在未煮熟的雞蛋。

奶制品也要去正規(guī)超市購買，自家生產(chǎn)的牛奶未經(jīng)嚴(yán)格的殺菌、檢疫處理，孕媽食用存在安全隱患。

3、酒精：

備孕期女性、孕婦、產(chǎn)婦都不能碰酒，胎兒最怕酒精的傷害，如果過量酒精進(jìn)入體內(nèi)，有可能導(dǎo)致胎兒畸形、認(rèn)知障礙，或流產(chǎn)。產(chǎn)婦喝了酒，酒精同樣會(huì)進(jìn)入母乳中，導(dǎo)致嬰兒酒精中毒。

4、重金屬高的食物：

比如含鉛的食物，爆米花、皮蛋等等，建議孕媽少吃或不吃。而大型深海魚可能存在汞超標(biāo)的問題，比如劍魚、方頭魚、鯊魚、國王鯖魚等，也要謹(jǐn)慎食用。

各位孕媽，別輕信孕期禁忌，真正不能吃的就這幾種。如果還有什么問題的話，不妨留言告訴我們~