今天我們的話題是關(guān)于孩子“積食”，不了解的可以進(jìn)來看一下咯，經(jīng)驗的分享，值得一看！

一些母親認(rèn)為嬰兒四個月大的時候就可以吃一些食物，但是一些母親認(rèn)為這個孩子需要再晚幾個月吃食物，而且他們只能在六個月后吃。事實上，對于這件事，后面這種觀點更正確。母親在喂養(yǎng)孩子時也應(yīng)該控制補充食物的多少，否則的話很容易出現(xiàn)積食的情況。現(xiàn)在總結(jié)這五種情況的發(fā)生可能是“積食”，新手寶媽不要忽視。

1、寶寶的睡眠狀況

一般來說，如果嬰兒已經(jīng)積累了食物，腹部的這一部分會感到非常不舒服，即使是在睡覺的時候，腸道這個部位仍然會被迫工作。這也會給寶寶的睡眠帶來一些困擾，比平時翻身次數(shù)更多。嚴(yán)重的話也會導(dǎo)致睡眠時無意的發(fā)出聲音。

2、寶寶舌苔

如果嬰兒早上醒來，張開嘴時有一股難聞的氣味，這意味著嬰兒的腸胃位置有些問題。通常，嬰兒的舌苔很薄，看起來很白。但是如果發(fā)生這種情況，舌苔會變得很厚，看起來是黃色的。

3、寶寶無緣無故地哭了

嬰兒哭鬧的背后也是有一些原因的。例如，如果你覺得肚子餓了，或者如果你把尿拉在褲子上感到非常不舒服。如果母親發(fā)現(xiàn)孩子沒有這些讓他們不舒服的外部因素，很可能他們胃里的食物沒有完全消化。

4、寶寶食欲下降

如果嬰兒通常喜歡吃主食，但如果突然不想吃主食，而且體內(nèi)沒有感冒現(xiàn)象，那么潛在的原因很可能是胃里消化不良的東西太多了。

平時的溝通中我發(fā)現(xiàn)，遇到這種情況，很多媽媽喜歡用偏方、食療、藥物等方式解決，看著寶寶食不能下咽，自己卻束手無策，真是著急啊。因此，今天專門給大家找了這一套在家就能做的推拿方案，能有效幫助寶寶緩解積食，不僅對寶寶有用，大人積食也適用哦。

1.捏脊

讓寶寶面朝下平躺，家長用手指捏其脊柱兩側(cè)，大拇指與其它手指相對，向上捏起皮膚，兩手交替，沿脊柱自下向上、自上向下操作，每天晚上睡前可反復(fù)進(jìn)行10-15分鐘。

2.揉腹

寶寶平臥，面部朝上，用掌腹或四指腹順時針按摩寶寶腹部，按摩時需有一定的滲透力，每天早晚二次，每次10-15分鐘。

3.揉中脘穴

上腹部前正中線上，肚臍以上五指四寸的位置，即中脘穴位。用手食指和中指指腹按揉此穴，每日早晚兩次，每次10分鐘。（五指最好是寶寶的五指寬）

4.摩涌泉穴

足底第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3的交點，即涌泉穴。用拇指指腹旋轉(zhuǎn)、按揉30-50下，每日早晚兩次。

5.下推七節(jié)骨

七節(jié)骨，又名七節(jié)。位于背部正中線，約第七胸椎處。向上推溫陽止瀉，并治脫肛；向下推治便秘等癥，每日上推5-10分鐘。

6.分腹陰陽

以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。主治腹痛腹脹，消化不良，惡心嘔吐等，每日分推5-10分鐘。

7.揉板門

板門，又稱版門，位于掌面遠(yuǎn)心腕橫紋上大小魚際之間，重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點。嚴(yán)重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。空閑時間就可以幫寶寶揉一揉，對氣促、嘔脹、小腸寒氣等都有一定的效果，每次揉按3-5分鐘。

8.補鋅

寶寶為什么會如此容易積食呢？因為孩子的腸胃免疫力太低啦，所以在給孩子做推拿的同時呢，家長是需要給孩子適當(dāng)?shù)难a鋅來調(diào)節(jié)一下腸胃的免疫力的，所以家長是可以給孩子吃一些鋅硒寶片兒童來補鋅的，這個是比較適合孩子補鋅的噢，孩子多吃鋅硒寶片兒童來調(diào)節(jié)腸胃時間久了，自然積食的情況也是會出現(xiàn)少一些，家長一定是要堅持給孩子補鋅的。

操作時這五點需特別注意：

1.按摩力度要做到皮動肉不動，就是只有皮膚動，皮下的脂肪和肌肉是不動的。

2.腹部背部按摩需注意保暖，把手戳熱，可隔一件單衣進(jìn)行，避免寶寶受涼。

3.推拿時注意先輕手法后重手法，先頭面，次上肢，再下肢，最后是胸腹腰背。

4.推拿時為了避免刮傷寶寶，記得洗手、剪指甲哦。