導讀生娃之前以為寶寶是個小天使，生娃之后感覺自己就是個“大怨種”，娃整天不是哭就是哭！好不容易睡著了，還睡不老實，哼哼唧唧、動來動去，真的是太難了。寶寶睡覺哼哼....

生娃之前以為寶寶是個小天使，生娃之后感覺自己就是個“大怨種”，娃整天不是哭就是哭！好不容易睡著了，還睡不老實，哼哼唧唧、動來動去，真的是太難了。

寶寶睡覺哼哼唧唧、不踏實到底是怎么回事？今天咱們就來了解了解

1、睡覺驚跳

寶寶剛出生，腦神經系統還沒有發育完善，所以很容易受到外界的刺激影響，導致寶寶四肢、身體出現無意識抖動、哼唧。

2、腸脹氣

剛出生的寶寶消化系統還沒有發育成熟，寶寶的肚子就容易出現咕嚕咕嚕的聲音，寶寶有的時候還會使勁、扭動身體。

3、生長痛

寶寶出生后的前三個月，皮膚、骨骼、肌肉都在快速的生長，這會給寶寶帶來不適感，寶寶自己會通過扭動胳膊、蹬腿、哼哼唧唧等方法來緩解不適感。

4、深度睡眠和淺睡眠轉換

寶寶的睡眠模式和大人的不一樣，寶寶大概45分鐘左右就會出現從深度睡眠轉換到淺睡眠，這個時候寶寶就會出現哼唧、蹬腿，甚至哭鬧的情況，這個時候可以輕輕拍一拍寶寶，但不要立馬抱起寶寶吃奶。

5、吃太多/餓了

寶寶吃太多或者餓了，也會出現哼哼唧唧的情況，寶媽們就要按需喂養了。

6、熱了/冷了

寶寶不會說話，穿得多了、少了、蓋得厚了，寶寶只能通過扭身體、搖頭、哼唧來告訴家長們，太熱啦~

7、生病

寶寶生病了，比如出現濕疹、熱疹、發燒等疾病，也會出現睡不踏實、哼哼唧唧的情況。

8、睡眠倒退

寶寶4個月的時候可能會出現睡眠倒退期，一般會持續1~4周，這個時候就需要寶媽們耐心一點，按照以前的哄睡方式繼續哄睡，盡量減少寶寶的不適。