導(dǎo)讀?從秋季到冬季輪狀病毒活躍，越來越多的寶寶受到腹瀉的困擾，說起腹瀉，在我們國家，小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二位常見病，而全世界每年死于腹瀉的兒童高達(dá)50....

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從秋季到冬季輪狀病毒活躍，越來越多的寶寶受到腹瀉的困擾，說起腹瀉，在我們國家，小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二位常見病，而全世界每年死于腹瀉的兒童高達(dá)500萬～1800萬，因此腹瀉不是簡單的拉肚子而已，對寶寶的營養(yǎng)吸收、生長發(fā)育障礙都有密切的關(guān)系，所以，腹瀉雖然常見，但不能掉以輕心。當(dāng)寶寶腹瀉的時(shí)候，家長應(yīng)該這么做才能更好的幫助孩子盡早康復(fù)呢？

首先保證足量喝水：腹瀉最擔(dān)心的一件事就是脫水，寶寶腹瀉的時(shí)候會丟失大量的水和電解質(zhì)，腸腔內(nèi)的水分不但不能吸收，還會有大量的水分，隨著糞便一起排出，還會出現(xiàn)拉水的情況！腹瀉本身就會使身體失去大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，會損失大量的電解質(zhì)，使身體發(fā)生脫水和酸中毒，如果搶救不及時(shí)，可能會有生命的危險(xiǎn)，因此一定要引起家長的注意！因此腹瀉期間家長一定要讓孩子足量飲水，預(yù)防脫水的出現(xiàn)，也可以選擇口服補(bǔ)液鹽水，不但能吸收水分，還能吸收補(bǔ)充電解質(zhì)，起到止瀉的作用。如果腹瀉加重、尿量減少或?qū)殞毦癫患?，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

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其次繼續(xù)進(jìn)食：腹瀉時(shí)對孩子禁食是一種舊觀念，雖然不吃飯，表面上大便次數(shù)會減少，但是對于本來吃的就很少的寶寶來說，體內(nèi)的營養(yǎng)素會更加缺乏，在腹瀉時(shí)胃腸道的黏膜會受到損傷,需要營養(yǎng)進(jìn)行修復(fù)。如果禁食不但不能止瀉，反而會加重腹瀉，所以正確的進(jìn)食能幫助腹瀉停止，也能加快寶寶康復(fù)。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并適當(dāng)延長每次喂養(yǎng)的時(shí)間，已經(jīng)添加輔食的寶寶腹瀉期間應(yīng)該給予，容易消化的谷物、蔬菜、肉、魚或者蛋等作為輔食的來源，不推薦給寶寶吃纖維素含量高或者易脹氣的食物,比如芹菜、茼蒿以及帶有較多完整谷殼的粗雜糧或豆類等。而發(fā)面的食物如小饅頭、小米粥等，屬于易消化的食物，可以吃。家長要掌握一個(gè)原則，只要孩子能吃、精神好，就要給予適當(dāng)?shù)娘嬍?，即使腹瀉次數(shù)多一些，也會逐漸的康復(fù)。

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不要亂給寶寶吃藥：臨床上治療腹瀉的藥物有很多，但是其中有一些藥物對身體沒有發(fā)育健全的寶寶來說是不宜，所以家長不要隨意給寶寶喂藥，值得提醒的是，腹瀉不建議濫用抗生素，濫用抗生素的結(jié)果就是引起腸道的功能紊亂，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)細(xì)菌耐藥菌株增加，破壞腸道菌群的平衡，有時(shí)甚至?xí)又馗篂a！對于止瀉藥的使用，家長也要慎重，從某種意義上說，腹瀉是身體的一種趨利避害的調(diào)節(jié)，有利于體內(nèi)的毒素排出，而益生菌是對身體有益的細(xì)菌，在人體腸道里，保證較多數(shù)量的有益菌群，可以抑制各種有害菌的生長和繁殖，有利于維持身體的健康。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)