導(dǎo)讀嘿，集美們，我是糖媽。我想問(wèn)問(wèn)，你們那兒現(xiàn)在多少度了？帝都這幾天的溫度，是真·熱得發(fā)慌。室外30℃，我家依靠頂樓的“絕對(duì)優(yōu)勢(shì)”，室內(nèi)溫度分分鐘逼至35℃。看....

嘿，集美們，我是糖媽。

我想問(wèn)問(wèn)，你們那兒現(xiàn)在多少度了？

帝都這幾天的溫度，是真·熱得發(fā)慌。

室外30℃，我家依靠頂樓的“絕對(duì)優(yōu)勢(shì)”，室內(nèi)溫度分分鐘逼至35℃。

看著糖糖從早到晚打縷兒的頭發(fā)，是時(shí)候開空調(diào)了。

結(jié)果我剛拿出遙控器，老媽就一頓“狂轟濫炸”：

“這才幾月份，就開空調(diào)？等到七八月份怎么辦？”

“這個(gè)時(shí)候，把寶寶吹生病了怎么辦？”

“全家都不熱，就你熱？”

Emmm......懷疑她.......就是為了省錢......

不過(guò)，話說(shuō)回來(lái)，吹空調(diào)寶寶真的會(huì)生病？

別說(shuō)，用錯(cuò)了，還真的會(huì)！

01用錯(cuò)空調(diào)，會(huì)生病！

其實(shí)開空調(diào)，會(huì)讓寶寶生病的真正原因，不在于空調(diào)，而在于家長(zhǎng)用錯(cuò)了。

像下面這3個(gè)壞習(xí)慣，就很容易讓寶寶生病。

不清洗空調(diào)

幾年不清洗的空調(diào)，就是一個(gè)“病菌集中營(yíng)”，妥妥地！

空調(diào)是吸風(fēng)、冷卻、再吹出來(lái)，長(zhǎng)時(shí)間使用不清洗，不僅更耗電，而且濾網(wǎng)上就會(huì)附著灰塵、皮屑、孢子、纖維等臟物，滋生粉塵螨和屋塵螨等病菌。

《環(huán)境與職業(yè)醫(yī)學(xué)》雜志曾發(fā)表文章稱，家用空調(diào)散熱片上細(xì)菌總量最高達(dá)160000個(gè)/每平方厘米，而且空調(diào)內(nèi)部還有蠟樣芽孢桿菌、霉菌、金黃色葡萄球菌等致病菌。

這些臟東西會(huì)隨空調(diào)送風(fēng)排進(jìn)房間，兒童抵抗力弱，較長(zhǎng)時(shí)間生活在這樣的環(huán)境中，哮喘等過(guò)敏性疾病也會(huì)高發(fā)。

室內(nèi)外溫差太大

空調(diào)、冰棍和西瓜，簡(jiǎn)直就是“夏天親媽”！

室外溫度38℃，室內(nèi)25℃，吃著冰棍啃著瓜，爽嗎？特別爽！

可是，家有寶寶的，盡量別這樣做。

因?yàn)闇夭钐螅坏母邷氐氖彝獾降蜏氐氖覂?nèi)（或者相反），寶寶身體很難適應(yīng)巨大的溫差變化，有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子、流鼻涕、鼻塞等問(wèn)題。

不注意濕度控制

空調(diào)會(huì)不斷吸收室內(nèi)水分，長(zhǎng)期使用，會(huì)讓空氣變得干燥，寶寶的皮膚、鼻腔、喉嚨等部位也會(huì)發(fā)干。

可以借助加濕器，讓室內(nèi)濕度控制在50%~60%左右，這個(gè)濕度下，身體會(huì)比較舒服，而且也會(huì)使病原體的致病力、傳播力降低。

02這些問(wèn)題，用空調(diào)能緩解

天熱了，求求給孩子開會(huì)兒空調(diào)吧~

空調(diào)本無(wú)害，如果寶寶夏天出現(xiàn)了這些問(wèn)題，還真的可以用它緩解！

痱子

夏天可是痱子的高發(fā)季，對(duì)付它只需記住6個(gè)字：涼爽、清潔、透氣！

不開空調(diào)，潮濕悶熱的環(huán)境，只會(huì)讓痱子更嚴(yán)重。

將空調(diào)調(diào)到26℃左右的舒適溫度，避免吹風(fēng)口直接對(duì)著寶寶吹，做好日常皮膚清潔，嚴(yán)重可涂點(diǎn)爐甘石洗劑，一般2~3天就好了。

發(fā)燒

夏天發(fā)燒高熱，千萬(wàn)別給孩子捂汗！

這樣不僅不利于降溫，反倒會(huì)讓體內(nèi)的熱量很難發(fā)散出去，蒸發(fā)過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)有效血循環(huán)不足，有中暑、脫水的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，當(dāng)然是怎么舒服怎么來(lái)啊！

夏天寶寶發(fā)燒，通過(guò)適當(dāng)增減衣物，降低室內(nèi)溫度這種方法能帶走多余的熱量，起到降低體溫的作用，會(huì)讓寶寶更舒服一點(diǎn)。

但也要隨時(shí)觀察寶寶的狀態(tài)，如果高燒不退（可觀察72小時(shí)），且精神狀態(tài)不好的話，就需要及時(shí)就醫(yī)了。

睡覺(jué)汗多

寶寶睡覺(jué)汗多，還真不是老人們以為的“體虛”或者缺鈣。

真相只有一個(gè)：熱啊！

大熱天的，不開空調(diào)，寶寶會(huì)睡不踏實(shí)，萬(wàn)一出汗太多導(dǎo)致中暑、脫水那豈不是更不劃算？

況且美國(guó)兒科協(xié)會(huì)（AAP）也建議，父母在悶熱的夏天使用空調(diào)，不僅可以降低寶寶猝死的幾率，還可以避免中暑脫水、哮喘、過(guò)敏、皮膚炎癥等疾病的發(fā)作。

03做好這些，放心用空調(diào)

空調(diào)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，不是“怪物”。

咱家長(zhǎng)學(xué)會(huì)這些，完全可以放心給孩子用。

定期清潔

劃重點(diǎn)！在開始使用空調(diào)前，要將空調(diào)濾網(wǎng)及散熱片等徹底清潔干凈。

在使用的過(guò)程中，需要根據(jù)實(shí)際使用時(shí)長(zhǎng)，保持定期清潔，避免細(xì)菌或霉菌擴(kuò)散到空氣中。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

避免直吹

一定要把出風(fēng)口調(diào)到不會(huì)直吹寶寶的位置。

如果家中空調(diào)位置很尷尬，例如恰巧正對(duì)著床，那就用“擋風(fēng)板”這個(gè)“神器”來(lái)湊。

它能有效調(diào)節(jié)風(fēng)向，保證不直吹著寶寶，便宜又實(shí)用。

控制溫濕度

建議將空調(diào)調(diào)到26℃左右，濕度50%~60%，既節(jié)能同時(shí)又可以避免寶寶感冒。

溫濕計(jì)，你值得擁有！

注意使用時(shí)長(zhǎng)

空調(diào)的使用的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般建議開三個(gè)小時(shí)就關(guān)閉一段時(shí)間，保證每天都通風(fēng)換氣，每次半個(gè)小時(shí)左右。

開空調(diào)時(shí)暫時(shí)不要關(guān)閉門窗，讓空氣流動(dòng)一段時(shí)間以后，再關(guān)閉。

寶寶在空調(diào)房里也不要待太久，建議早晚不太熱的時(shí)候，多去戶外玩會(huì)兒。

此外，下面這幾點(diǎn)要格外注意。

（這些要記牢哦！）

當(dāng)然，在空調(diào)房里怎么給寶寶穿蓋也是讓寶媽們揪心的問(wèn)題。

糖媽斗膽給大家總結(jié)了個(gè)口訣，可供參考。

不得不說(shuō)，我媽還是挺講道理的。

經(jīng)過(guò)我一番科（qiao）學(xué)（she）論（ru）證（huang），最終奪回了空調(diào)的主動(dòng)權(quán)。

此時(shí)，忍不住想賦詩(shī)一首：

枯藤老樹昏鴉

空調(diào)冰棍加西瓜

葛優(yōu)同款軟沙發(fā)

小豬佩奇手里拿

夕陽(yáng)西下

娃就擱那兒一趴

你就說(shuō)爽不爽吧？

好啦，關(guān)于空調(diào)，你還有啥想問(wèn)噠？

評(píng)論區(qū)里來(lái)拉拉呱兒！

最后記得轉(zhuǎn)發(fā)呦~