導讀寶寶一天天長大，媽媽煩心的問題也越來越多：“什么時候需要給寶寶添加輔食？寶寶會過敏嗎？”給寶寶添加輔食之前，媽媽們需要先有個系統的學習，我們要提前做好準備工....

寶寶一天天長大，媽媽煩心的問題也越來越多：“什么時候需要給寶寶添加輔食？寶寶會過敏嗎？”給寶寶添加輔食之前，媽媽們需要先有個系統的學習，我們要提前做好準備工作。

寶寶專用餐具

開始的時候給寶寶立規矩好處多多，寶寶要在吃飯中學習不挑食、不剩飯，吃飯不走神，使用寶寶椅對這些訓練會非常有幫助，吃飯一定要有吃飯的樣子。

寶寶的餐具一定要選擇防摔的，保不保溫都不是重點。硅膠勺子可以保護寶寶的牙床，長牙的時候也可以當作磨牙棒用。

給寶寶使用棉質的，硅膠的圍嘴都可以，如果是能接飯渣渣的比較好清理。

大人嚼了喂寶寶好消化？

大人的口腔中含有很多細菌，有的病毒如皰疹病毒，可能導致呼吸道薄弱的寶寶患腦炎、心肌炎等嚴重疾病。所以要避免大人的口水沾到寶寶的食物上，不要和寶寶混用餐具，也要避免把食物放入大人口中試溫度。

添加輔食的時間和種類

給寶寶添加輔食要避開生病或打疫苗的時候，每次添加新輔食要選擇早上或是中午，以便觀察新添加的輔食對寶寶是否有不良影響。

一次只給寶寶添加一種輔食，連續吃三天。如果寶寶沒有過敏或腹瀉，媽媽們就可以嘗試新的食譜了

添加輔食的基本原則

由稀到稠、由少到多、由細到粗，是給寶寶添加輔食的基本原則，媽媽們要牢記在心！

不要一頓奶，一頓輔食的喂寶寶，添加輔食的時候，奶和輔食要一起喂完。

到底給寶寶吃什么

寶寶的味覺是很發達的，如果先加水果，很容易讓寶寶愛上甜食，蔬菜淡淡的味道會變得難以接受。如果看起來寶寶不接受一種輔食，不代表寶寶永遠都不會接受，可以隔段時間再試一試。

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