先介紹下我的情況，我家是個(gè)男寶寶，胃口挺大的，我自己帶孩子，奶水比較多，一直是純母乳 親喂，出月子后就不瓶喂了。

因?yàn)樯眢w原因要吃藥不得不給孩子在9個(gè)半月的時(shí)候斷奶。

因?yàn)槲夷趟容^多，是循序漸進(jìn)斷的，決定斷奶時(shí)就提前做了一個(gè)月的計(jì)劃。

第一周 親喂減少一頓（改瓶喂）

第二周 親喂減少兩頓

第三周 親喂減少三頓

第四周 親喂減少四頓

這期間如果漲奶實(shí)在漲的難受了，就用吸奶器吸一點(diǎn)出來(lái)，稍微緩解下就好。

不吸空，因?yàn)槲枚啵a(chǎn)奶也會(huì)多，同時(shí)不喝湯湯水水，吃的盡量清淡不油膩。

到了第三四周的時(shí)候，我的奶量已經(jīng)逐漸下降。

第四周時(shí)就是一頓也不親喂了，全部用瓶喂。

白天喝回奶茶、夜晚睡覺(jué)敷芒硝袋，大概用了一周的時(shí)間，我的奶水消退了，我又持續(xù)鞏固了一周，任務(wù)完成！（完全戒斷親喂的時(shí)候有硬塊出現(xiàn)過(guò)，我沒(méi)去管它，斷奶成功后它自己就消除了。）

我的寶寶在整個(gè)過(guò)程中還是比較順利的。

第四周一頓不喂時(shí)，他前兩天稍稍比平常多一些吵鬧和“抑郁情緒”，第三天起就完全好了。

我在整個(gè)離乳過(guò)程中都特別注意，給寶寶比平常更多的關(guān)注和愛(ài)護(hù)，絕對(duì)不隔離。

（小寶寶沒(méi)有奶吃已經(jīng)很可憐了，還要讓他見(jiàn)不到媽媽?zhuān)强商軅耍诮o寶寶斷奶的同時(shí)也要考慮到寶寶依戀媽媽的心理需求。）

我在整個(gè)哺乳期間也沒(méi)少遭罪。

時(shí)常經(jīng)歷堵奶、漲奶、奶結(jié)、硬塊、小白點(diǎn)、還有可怕的乳管痙攣。

什么不該來(lái)的都來(lái)過(guò)了，但真的斷奶時(shí)還是很不舍的。

寶媽們無(wú)論在哺乳期或是斷奶時(shí)，遇到什么困惑都可以和我聊聊哦，篇幅有限，不多說(shuō)啦，更多內(nèi)容請(qǐng)看圖。