導讀【文/淺淺媽媽育兒經】一個80后寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。導語：到了孕晚期，孕媽媽比較關心胎兒入....

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80后寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：到了孕晚期，孕媽媽比較關心胎兒入盆的問題。可以在最后一個月的時候，問一下醫生，胎兒有沒有入盆，醫生會給摸一下。

其實胎兒入盆是有規律的，如果遲遲不入盆的話，有可能跟五個因素有關，孕媽媽可以提前了解一下。

【胎兒入盆時間】

到了孕晚期，過來人會發現你的肚子靠下了，這有可能是胎兒入盆了。有的孕媽媽入盆早，有可能在33周、34周就入盆，也有的孕媽媽直到分娩才會入盆。大多數孕媽媽在37周、38周入盆。

【不入盆的5個影響因素】

大多數的孕媽媽胎兒會入盆，但是有的孕媽媽卻遲遲沒有入盆的跡象。有可能跟下面5個因素有關。

1、熱愛運動的準媽媽

有的孕媽媽在懷孕之前就喜歡運動，平時也健身，她們的腹肌強韌，比較結實。胎兒身體的角度，以及在骨盆邊緣的身體部位會因此發生改變，這種情況就會導致難入盆。為了讓胎兒順利入盆，孕媽媽要放松腹部。

2、久坐的孕媽媽

如果孕媽媽平時有久坐的習慣，這很容易導致胎兒枕后位，正常的胎位是枕前位。這種情況胎兒很難入盆，說起來我也中招了。臨產之前，醫生摸胎位，發現胎兒是枕后位，遲遲不入盆，因為按照我的情況，胎兒早就生了。就因為是枕后位，所以開到四肢都沒有轉胎位成功，最后順轉剖。

孕媽媽可以在平時坐著的時候身體前傾，膝蓋低于臀部。這個姿勢能夠幫助胎兒將背部轉向前方，并使胎兒向下移動。

3、經產婦

有的孕媽媽可能想經產婦生過一次孩子，胎兒更容易入牌，其實不是的，因為孕媽媽的腹肌比較松弛，胎兒移動起來比較容易，所以臺位變換頻繁，有的時候會橫躺在孕媽媽的肚子里，呈現橫位，有的時候是斜位，在分娩開始之前就可能導致胎兒入盆不容易。

4、巨大兒

因為胎兒太大，在孕媽媽有宮縮之前，胎兒都無法入盤，所以要求孕媽媽孕期一定要控制體重，不要補得太過了，平時也要注意鍛煉。

5、宮口狹窄

有的孕媽媽子宮口比較狹窄，那么胎兒要娩出的部位可能花上很長時間才能入盆。不過一旦入盆，分娩的過程也很快。