導(dǎo)讀南瓜當(dāng)中含有豐富的維生素A、維生素E，可以使寶寶改善機(jī)體的免疫力，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)大有好處。南瓜所含有的β胡蘿卜素，可由人體吸收轉(zhuǎn)化為維生素A，另外南瓜所含有的β....

南瓜當(dāng)中含有豐富的維生素A、維生素E，可以使寶寶改善機(jī)體的免疫力，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)大有好處。南瓜所含有的β胡蘿卜素，可由人體吸收轉(zhuǎn)化為維生素A，另外南瓜所含有的β胡蘿卜素還能夠幫助腦垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育維持健康的狀態(tài)。 南瓜能促進(jìn)增長(zhǎng)發(fā)育，南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)的固有成分，為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。 寶寶食用南瓜子對(duì)自身骨骼和大腦發(fā)育都是有好處的。

By 喜樂(lè)媽輔食記

用料

• 貝貝南瓜 50克
• 米粉 15克
• 溫水 30克

做法步驟

1、南瓜去皮去瓤切片蒸熟，倒入碗中用叉子壓成細(xì)膩的泥。

2、加入米粉和溫水?dāng)嚢杈鶆颍b入裱花袋。

3、不粘鍋?zhàn)钚』饠D入南瓜米粉糊。

4、一面定型翻面烙至兩面定型。

5、出鍋，軟糯香甜！

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