導(dǎo)讀歡迎關(guān)注@京媽說，點擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多育兒知識，做靠譜家長。文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。屯屯已經(jīng)八個多月了，雖然是母乳喂養(yǎng)，但和同齡的小朋友相比，有些瘦弱，....

歡迎關(guān)注@京媽說，點擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多育兒知識，做靠譜家長。

文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

屯屯已經(jīng)八個多月了，雖然是母乳喂養(yǎng)，但和同齡的小朋友相比，有些瘦弱，奶奶總怪媽媽不給他“多吃飯”，從6個月開始添加輔食，媽媽擔(dān)心他消化不良，到8個月，只添加了米粉和兩三種菜泥。

而屯屯奶奶認(rèn)為，這么大的寶寶了就應(yīng)該少吃奶多吃飯，畢竟飯更有營養(yǎng)，前陣子還從母嬰店買回來顆粒面和磨牙餅干給屯屯吃，被屯屯媽媽看到后制止了，她覺得這些“人造食物”含有添加劑，不健康，要等屯屯再大點才能吃。就這樣，兩人經(jīng)常因為“孩子的喂養(yǎng)問題”鬧矛盾。

八個月的寶寶，能吃寶寶面條、寶寶零食等人造食品嗎？

八個月寶寶，輔食的種類已經(jīng)添加很多了，這個階段要注重鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力，就需要給寶寶吃一些“顆粒狀的輔食”，如碎面條、顆粒面等。

另外，這個月齡的寶寶正處于長牙的階段，也要注意給寶寶添加些“有助磨牙”的食物，如磨牙餅干。

像顆粒面、磨牙餅干等，這些食物雖然是人造的，但因為是寶寶吃的，還是有別于大人食物的，而且對寶寶的健康發(fā)育是有好處的，因而是有必要給寶寶吃的。

給寶寶吃這些食物，主要有下面這些好處：

1. 均衡的補(bǔ)充營養(yǎng)

每一種食物都有自己特有的營養(yǎng)成分，因而給寶寶添加不同種類的食物，有助給寶寶補(bǔ)充多種營養(yǎng)，這對寶寶健康發(fā)育是很重要的。

不少家長擔(dān)心寶寶吃其他食物不消化，到八個月了還只吃米粉，并沒有添加其他種類的食物，那必然會造成寶寶營養(yǎng)不足，別不當(dāng)回事兒，京媽還真遇到過這樣的家長。

2. 促進(jìn)寶寶食欲

如果每天只給寶寶吃同一種輔食，那不用多久寶寶就會不樂意吃了；若是按著輔食添加的原則，不斷給寶寶添加不同種類的輔食，就有助增加寶寶的食欲，促進(jìn)發(fā)育。

而且，不同味道、不同性狀的食物，都給寶寶嘗試添加，也有助預(yù)防寶寶日后偏食、挑食。

3. 為斷奶做準(zhǔn)備

如果只給寶寶吃單一的輔食，而忽略了寶寶對其他輔食的嘗試，那在這段時間里，寶寶對奶的需求只會多不會少。

那等到將來準(zhǔn)備斷母乳時，寶寶會因為接觸的輔食少，而拒絕吃輔食，從而給斷奶帶來困難，本來一星期就可以完全斷奶，但會因為寶寶的吃飯問題而延長斷奶時間。

?4. 鍛煉吞咽和咀嚼能力

“吸吮”是寶寶從出生就具有的本能，但學(xué)會咬一小塊食物嚼碎后吞咽下去，還需要后天的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

一般來說，寶寶8個月后，就要開始添加“顆粒狀”食物了，比如碎面條、肉泥等，讓寶寶學(xué)習(xí)食物在嘴巴里來回移動，鍛煉咀嚼能力；沒吃過的食物，也有助增加寶寶對食物的好感度和進(jìn)食的興趣。

所以，當(dāng)寶寶6個月開始添加輔食后，隨著月齡的增加，媽媽就應(yīng)該以多樣化的輔食喂養(yǎng)寶寶，這樣才能保證寶寶吸收全面的營養(yǎng)，健康的發(fā)育。

八個月寶寶，輔食怎么添加呢？

從寶寶滿七個月開始，就可以開始大量增加泥狀食物了，添加輔食的次數(shù)從每天的1次增加為2次，而且輔食的種類也越來越多，以保證各種營養(yǎng)的平衡。

八個月的寶寶，輔食可以安排為每天2餐，分別安排在早上11點和晚上6點，輔食量要根據(jù)寶寶的食量而定，一般情況下每次為100克左右。

輔食品種添加建議如下：

• 主食類：米粥、碎面條、麥片粥、碎通心粉、寶寶米粉等
• 蛋白質(zhì)類食物：雞蛋、雞肉、魚肉、豆腐等，建議每天吃1-2次。
• 蔬菜水果類：胡蘿卜、南瓜、西紅柿、茄子、蘋果、梨、西瓜、水蜜桃、香蕉等，建議每天吃一次。
• 脂肪類：植物油、黃油、動物脂肪等，在每餐輔食中添加少許就可以了。

其實，喂養(yǎng)寶寶不必過于拘謹(jǐn)，太精細(xì)的喂養(yǎng)，只會讓寶寶腸胃弱于同月齡寶寶，還可能造成營養(yǎng)不足，導(dǎo)致寶寶瘦小、抵抗力差、偏食挑食等。只有讓寶寶多嘗試不同種類和不同味道的健康食物，才能保證寶寶更健康的成長發(fā)育。

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