導讀李子酸酸甜甜的，很符合廣大孕婦媽媽的口味，但是有很多懷孕媽媽都在問這樣一個問題嗎，孕婦能吃李子嗎？孕婦可以吃李子嗎？李子吃多了會怎么樣？其實吃李子對于一般孕....

李子酸酸甜甜的，很符合廣大孕婦媽媽的口味，但是有很多懷孕媽媽都在問這樣一個問題嗎，孕婦能吃李子嗎？孕婦可以吃李子嗎？李子吃多了會怎么樣？其實吃李子對于一般孕婦來說是沒事的，但是一定不要過多食用，因為李子含高量的果酸，多吃傷脾傷胃，還易腐化牙齒誘發蛀牙。并且多吃李子會使人生痰、助濕，以致發虛熱，頭昏腦漲，所以脾胃病弱的孕婦不該吃李子或許少吃為妙。

李子食用效果

李子性平、味甘、酸；入肝、腎經。

具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效；

主治陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等病癥。

李子的營養價值

1. 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品；

2. 李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

3. 多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

對于能吃李子的孕婦提出幾點建議

一、適量。俗話說：“桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人?！背岳钭訒r一定要適量，尤其是孕婦，吃多了不僅自己難受，嚴重者甚至影響胎兒的發育。

二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千萬不能食用的。

三、李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同食用。

四、吃前注意清洗。李子生長的時候容易生蟲子，所以會經常打農藥，吃之前要清洗干凈。

孕婦能吃李子嗎？通過以上的介紹想必大家都明白了吧？孕婦吃李子時，如出現了不良反應了，像是身上啟紅疙瘩或是流鼻血，或是有上火的癥狀了，都說明了孕婦是不適合吃李子的，以后應該少吃為好。

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