導讀近來，市婦幼保健院門診中經(jīng)常遇到因為輔食添加不及時而影響了生長發(fā)育的寶寶今天我們專門邀請該院兒童營養(yǎng)門診郭海榮主任給家長朋友講解一下為什么要及時給寶寶添加輔....

近來，市婦幼保健院門診中經(jīng)常遇到因為輔食添加不及時而影響了生長發(fā)育的寶寶今天我們專門邀請該院兒童營養(yǎng)門診郭海榮主任給家長朋友講解一下為什么要及時給寶寶添加輔食，下面我們就來聊聊關于給寶寶添加輔食是為什么?接下來我們就一起去了解一下吧!

給寶寶添加輔食是為什么

近來，市婦幼保健院門診中經(jīng)常遇到因為輔食添加不及時而影響了生長發(fā)育的寶寶。今天我們專門邀請該院兒童營養(yǎng)門診郭海榮主任給家長朋友講解一下為什么要及時給寶寶添加輔食。

1、一般母乳或配方奶喂養(yǎng)至4—6個月，就不能完全滿足寶寶對能量及營養(yǎng)素的需求，其所需能量以及鐵、鋅、維生素B6、維生素C等必需經(jīng)過添加輔食獲得。因此寶寶到了一定月齡時應該根據(jù)自身情況進行輔食添加。

2、6個月左右寶寶的消化器官發(fā)育逐步完善，接受輔食有助于寶寶胃腸道的進一步發(fā)育。

3、添加輔食可訓練寶寶吞咽和咀嚼能力。輔食添加較晚，以及添加食物的種類、性狀不合理會造成寶寶偏食、挑食、咀嚼能力差。因此應根據(jù)孩子的接受程度及時添加輔食，并從糊狀、顆粒狀、碎塊狀等合理過渡。

4、輔食有助于刺激牙齦，促進乳牙的萌出。

5、從喂養(yǎng)工具上來講，從奶瓶逐漸變?yōu)樾住⑿”⑿⊥氲龋欣诖龠M寶寶精細動作、手眼協(xié)調能力和心理的成熟。

6、通過接觸、感受和嘗試，逐步體驗和適應多樣化的食物，寶寶的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺等都會受到不同程度的刺激與鍛煉，也鍛煉了口腔運動能力，包括舌頭的活動、啃咬、咀嚼、吞咽等，促進了感知覺、認知行為的發(fā)育，并且有助于寶寶心理以及語言能力的發(fā)展。

7、為斷奶做準備，學會自主進食，這是寶寶成長中必須經(jīng)歷的一個過程。

8、正確添加輔食，有利于培養(yǎng)兒童正確飲食行為，可減少兒童期和成年后挑食、偏食的不良習慣。

研究表明，出生4個月齡至6個半月齡的寶寶對不同口味的食物接受度高，6個半月至差不多1周歲的寶寶對不同質地食物的接受度高。

研究還發(fā)現(xiàn)，嬰兒需要嘗試7—8次后才能接受一種新的食物，而幼兒需要嘗試10—14次后才能接受新的食物，所以需要及時添加與嬰幼兒發(fā)育水平相適應的不同口味、質地及種類的食物，否則錯過味覺、咀嚼功能發(fā)育關鍵期，可能會造成進食困難，甚至引發(fā)寶寶營養(yǎng)不良。家長要有充分的耐心，一種食物應讓寶寶反復嘗試。

另外，這個階段家長的喂養(yǎng)行為對寶寶的飲食行為有顯著的影響，若提供的飲食不合理，寶寶就無法獲得均衡的營養(yǎng)。因此一定要定期監(jiān)測寶寶體格發(fā)育指標。