導讀隨著嬰兒游泳好處逐漸被越來越多的家長所認可，帶寶寶去嬰兒游泳館游泳仿佛成為了一種育兒新時尚。但是，關于嬰兒游泳的好處、游多久合適、需要注意什么以及嬰兒游泳多....

隨著嬰兒游泳好處逐漸被越來越多的家長所認可，帶寶寶去嬰兒游泳館游泳仿佛成為了一種育兒新時尚。但是，關于嬰兒游泳的好處、游多久合適、需要注意什么以及嬰兒游泳多少錢一次，這些問題你真的清楚嗎？對于這些家長比較關心的問題，小編今日為您解答。

關于嬰兒游泳的好處，總體來講有以下四點：

第一、嬰兒游泳時水壓對全身肌肉、皮膚的按摩刺激作用，可以使寶寶的肌張力水平保持在一個很好的狀態，肌張力高或低的寶寶都適宜游泳。

第二、在游泳過程中氧耗增加，能有效提高寶寶肺活量，讓寶寶心臟更強健有力。同時可以增進寶寶食欲，促進體格發育，讓寶寶吃得多，長的快。

第三、在游泳中寶寶要掌握身體的平衡，對于四肢的協調性有很好的刺激作用，同時可以刺激大腦皮層發育，對寶寶的運動功能、智力提升均有一定的幫助。

第四、嬰兒游泳可以加速寶寶血液循環，促進新陳代謝。而且，嬰兒游泳可以促進寶寶睡眠，提高寶寶睡眠質量，讓寶寶盡快進入深度睡眠。

那么，嬰兒游泳多久一次、一次游多久比較合適呢？

專家建議，未滿六個月的寶寶，一周1-2次比較好，時間以不超過10分鐘為宜，初次接觸嬰兒游泳的寶寶游2-3分鐘即可。此時的嬰兒脊柱和頸椎還在發育，過多的游泳不利于它們的發育，游泳時間和頻率都不宜過多過長。

寶寶滿六個月以后，游泳頻率可增加至每周2-3次，但是每次游泳的時間要控制好，畢竟嬰兒游泳絕對是一種全身心的大運動，這個運動量對于嬰兒來說是非常大的，為防止虛脫，仍要控制寶寶游泳時間和頻率。建議以最多不超過20分鐘為宜。

嬰兒游泳需要注意什么？

寶寶身體比較脆弱，對環境溫度變化適應性較差，因而需要對水溫、室溫進行控制，建議水溫保持在34℃左右，室溫保持在24℃左右。這樣的環境更易于讓寶寶適應，防止寶寶著涼。對于可以游泳的新生兒，要做好臍帶護理，防止臍帶感染。

嬰兒游泳多少錢一次？

對于嬰兒游泳價格的問題沒有一個統一的標準，因為嬰兒游泳收費受到多重因素的影響。如地域因素、品牌因素、是否為會員等。由于這些因素，便宜的可能嬰兒游泳全套只要二三十的，有的單次就需上百的。

總之，作為家長，我們不僅要了解嬰兒游泳的好處，堅持帶寶寶去游泳。還應該知道寶寶游多久合適、需要注意什么和嬰兒游泳多少錢一次。這樣才能制定出更符合寶寶發展的游泳計劃，也不會擔心自己在帶寶寶游泳時的收費問題了。