導讀有好多媽媽，在寶寶要入睡的時候，就躺在寶寶身邊，手呢則拍著寶寶，嘴里說著“喔喔喔，乖寶寶，快快睡”，媽媽們本意是好的，是陪伴著、哄著寶寶入睡，其實這是一種錯....

有好多媽媽，在寶寶要入睡的時候，就躺在寶寶身邊，手呢則拍著寶寶，嘴里說著“喔喔喔，乖寶寶，快快睡”，媽媽們本意是好的，是陪伴著、哄著寶寶入睡，其實這是一種錯誤的方法！

寶寶本能可以自主睡覺，現在卻需要哄著睡，結果媽媽們的好意，變成了寶寶的依賴，導致寶寶以后睡覺都需要哄著睡，好多媽媽還會說“哄我的寶寶睡覺太難了”！

這其實是媽媽們自己造成的，從現在開始——讓寶寶們自主睡覺吧，放上一段輕音樂，媽媽們裝睡，給寶寶們做個睡覺的示范，寶寶們慢慢就會掌握自助睡覺了！

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