導(dǎo)讀由于疫情影響，從初二就取消了休假，緊接著就是忙著春耕生產(chǎn)。前天，領(lǐng)導(dǎo)要求吃住在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，每晚10點(diǎn)要簽到。由于長期處于緊繃狀態(tài)，同事在朋友圈直接吐槽了一把，結(jié)果....

由于疫情影響，從初二就取消了休假，緊接著就是忙著春耕生產(chǎn)。前天，領(lǐng)導(dǎo)要求吃住在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，每晚10點(diǎn)要簽到。由于長期處于緊繃狀態(tài)，同事在朋友圈直接吐槽了一把，結(jié)果被領(lǐng)導(dǎo)狠狠的批評(píng)了一把。

職場(chǎng)中，加班幾乎貫穿了整個(gè)生涯。作為職場(chǎng)一員，你是否也曾經(jīng)遇到過類似的問題：因?yàn)槟承┰蛟谂笥讶χ袝癯隽四愕募影嗾眨?/p>

【你所擁有的朋友圈】

查看一下你自己的朋友圈，最近幾次發(fā)表是在什么時(shí)候？是因?yàn)槭裁炊l(fā)表？在你的心里，你是如何定義你的朋友圈的呢？

朋友圈的定義

“朋友圈”其實(shí)就是一個(gè)關(guān)系圈，這個(gè)圈子由熟人和半熟人組成，有同學(xué)、家人、親戚、好友，自然也少不了同事與領(lǐng)導(dǎo)客戶。

朋友圈的定位

隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，各種社交軟件的普及，朋友圈成為了大家分享自己生活的重要渠道。

1、自我品牌展示

發(fā)布的內(nèi)容會(huì)從側(cè)面映射出自己的個(gè)人興趣愛好。經(jīng)常發(fā)旅游圖片的人士?jī)?nèi)心是熱愛旅游；經(jīng)常發(fā)布美食的一定是個(gè)厲害的廚藝高手。

同樣朋友圈中存在各種微商、自媒體的存在，這也是自我品牌的展示。

沒事朋友圈來上一篇心靈雞湯，轉(zhuǎn)載一篇深度帖子，提高自身內(nèi)涵，這同樣也是自我的一種展示。

2、秀其實(shí)也是一種贏家

秀包、秀恩愛、秀車、秀自拍等等，這些秀都代表了生活無憂，毫無煩惱，任何一切都是最好的，是生活的大贏家。

3、其他

其他一些沒有目的性的、隨機(jī)性的朋友圈，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單遇到什么發(fā)什么。

【小結(jié)】目前的朋友圈已經(jīng)不再是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單記錄美好生活的平臺(tái)。我們能看到各式各樣的朋友圈，微商、旅游、秀恩愛、秀美食、秀生活、秀加班，朋友圈已經(jīng)逐步演變?yōu)槎喾N功能。

【你所面對(duì)的加班】

很多職場(chǎng)人士提起加班就頭疼，這并不是沒有原因的，簡(jiǎn)單的說加班分為主動(dòng)式加班和被動(dòng)式加班。

主動(dòng)式加班

主動(dòng)式加班一般是領(lǐng)導(dǎo)沒有明確的加班要求，也沒有安排超付出工作量，自己本身主動(dòng)意愿的加班，分為3種情形。

1、積極意義的主動(dòng)加班

這部分加班一般是為了減輕次日工作的復(fù)雜度，選擇加班來提前做好前期準(zhǔn)備工作。

周末了，本可以休息，但是選擇加班將下周的事情理理順等。這樣的加班沒有領(lǐng)導(dǎo)的指示，也不是工作上的必需，只是為了后期的工作的輕松，加班時(shí)間隨機(jī)，隨時(shí)都可以結(jié)束加班。

2、消極意義的主動(dòng)加班

手上沒有什么事情，但是，下班了，卻沒有離開，選擇留下加班，也不知道忙些什么，就是在加班，一種形式上的加班。給領(lǐng)導(dǎo)一種自己認(rèn)真勤奮的印象。

下班時(shí)間到了，同事居然一個(gè)也不走，我作為一名新人怎么能第一個(gè)走呢。算了，我也加會(huì)班，看看網(wǎng)頁吧！

3、其他形式的主動(dòng)加班

這類加班也是比較常見的，比如等某個(gè)加班的同事、回家無事賺個(gè)加班費(fèi)，或者心情不好不想回去。

還有那么一些人，認(rèn)為加班是一種態(tài)度，是一種責(zé)任，就是要加班。

被動(dòng)式加班

被動(dòng)式加班主要不是出于本身主觀意愿的加班，比如領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)安排的任務(wù)，自身任務(wù)沒有完成等等，分以下幾種情況。

1、領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)安排的工作

這類工作不在自我本身的計(jì)劃中，但是又不得不花費(fèi)時(shí)間去完成這類工作，不可避免的會(huì)占用休息時(shí)間。這類工作無法預(yù)測(cè)，但尤其是快要下班的時(shí)候發(fā)生的概率奇大無比。

眼看馬上就17點(diǎn)了，同事小A意見保存了電腦上的相關(guān)資料，下一步準(zhǔn)備關(guān)機(jī)的時(shí)候，部門領(lǐng)導(dǎo)來了，“小A，這個(gè)招標(biāo)意向書你趕快加班寫一下，明天有個(gè)招標(biāo)，你帶著方案和我一起過去。寫完先發(fā)給我看下。” 無奈的A只能繼續(xù)加班。

2、工作時(shí)間被占用

工作時(shí)間被占用也是職場(chǎng)中比較常見的加班原因。原屬于我的工作時(shí)間被一些有意或者無意間占用，導(dǎo)致無法按時(shí)完成工作，當(dāng)無法推遲工作的時(shí)候，只能選擇加班完成。

某個(gè)工作任務(wù)，計(jì)劃三天完成，前兩天已經(jīng)完成了80%，原本今天完成剩下的20%即按時(shí)完成了任務(wù)，結(jié)果上午開會(huì)，下午下村，一天時(shí)間都被占用了。這個(gè)時(shí)候只能去選擇加班去完成。（這里順便說下，為什么明明三天完成，匯報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)說需要5天甚至7天，因?yàn)榭傆幸馔鈦碚夷恪＃?/p>

【小結(jié)】不管是主動(dòng)還是被動(dòng)加班，職場(chǎng)人士誰也無法逃避加班這個(gè)魔咒。都必須要面對(duì)它，正視它。

【為什么有那么多人朋友圈曬加班】

朋友圈曬加班總是以一定的心態(tài)去達(dá)到某種目的。

朋友圈曬加班的心態(tài)

不同層次的人員朋友圈曬加班的心態(tài)是完全不一樣的。領(lǐng)導(dǎo)有領(lǐng)導(dǎo)的心態(tài)，員工有員工的心態(tài)。

1、領(lǐng)導(dǎo)心態(tài)

領(lǐng)導(dǎo)心態(tài)主要是鼓勵(lì)作用，慰藉作用。也許是出于感激，也許是愛護(hù)下屬，不管如何，相對(duì)出發(fā)點(diǎn)總是好的。

某次上級(jí)要來檢查，部門全體加班。已經(jīng)凌晨?jī)牲c(diǎn)了，我們依然還在繼續(xù)工作著。這個(gè)時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)拍了我們加班的圖片，放到了群里，進(jìn)行了一番表揚(yáng)，表示慰藉。

也有部分領(lǐng)導(dǎo)曬加班，是為了凸顯自己團(tuán)隊(duì)的努力，團(tuán)隊(duì)努力工作說明了自身強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)力。這樣的領(lǐng)導(dǎo)一般處于中層階段，希望上層領(lǐng)導(dǎo)重視自己，發(fā)現(xiàn)自己的努力。當(dāng)然，難免要被下屬吐槽。

2、員工心態(tài)

員工朋友圈曬加班，相對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)來說，更多的是唉聲怨氣以及無可奈何。

所謂的唉聲怨氣在于自己加班如此辛苦，說不定同事和領(lǐng)導(dǎo)都不知道。這個(gè)時(shí)候怎么能不表現(xiàn)一下？怎么能不在領(lǐng)導(dǎo)面前刷一波存在感？其實(shí)這類人更是一種會(huì)“說”的人，喜歡的是表現(xiàn)，尤其是領(lǐng)導(dǎo)面前。

至于無可奈何，很好理解，更多的是一種心靈的慰藉，苦海無涯的念頭，凄涼悲切的環(huán)境，“舉杯邀明月，對(duì)影成三人”，發(fā)個(gè)朋友圈自我安慰下自己。

朋友圈曬加班的目的

與其說目的，不如說動(dòng)機(jī)，簡(jiǎn)單的說其實(shí)就是兩點(diǎn)，一是為了自己的人設(shè)形象，二是為了自己的職場(chǎng)利益。

1、人設(shè)形象

人設(shè)形象也許不是你的真實(shí)內(nèi)在，只是希望別人心中的自己是這個(gè)形象。這類人設(shè)在娛樂明星身上體現(xiàn)的最為明顯。

職場(chǎng)中同樣有人設(shè)，有內(nèi)向埋頭苦干的，也有外向人際交流型，更有超級(jí)專業(yè)大神。部分職場(chǎng)人士經(jīng)常在朋友圈曬加班，目的簡(jiǎn)單明了，讓大家都認(rèn)為自己是個(gè)熱愛工作，盡責(zé)履職愛崗敬業(yè)的人員。

“凌晨2點(diǎn)，項(xiàng)目方案終于完成了，繼續(xù)努力加油！”

“今天的月亮特別的圓”后面配上一個(gè)圓月，關(guān)鍵背景是公司大樓。

這些看起來很是勵(lì)志，實(shí)際目的還是為了讓別人知道自己的努力。

領(lǐng)導(dǎo)都是喜歡勤勞刻苦的員工，如果自己加班，領(lǐng)導(dǎo)不知道，那不是白白加班了，總要做點(diǎn)什么讓領(lǐng)導(dǎo)知道我在加班。

當(dāng)所有人都認(rèn)同自己的人設(shè)，尤其是領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，潛移默化中，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力得到了提升。

2、職場(chǎng)利益

職場(chǎng)就是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，會(huì)哭的孩子有奶吃在職場(chǎng)中得到了完美的體現(xiàn)。埋頭苦干的人員很少能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。身在職場(chǎng)江湖，為了業(yè)績(jī)、職稱、金錢等等，必要的時(shí)候還是要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。

朋友圈曬曬加班，是一種變相的與領(lǐng)導(dǎo)交流：領(lǐng)導(dǎo)我在努力工作，我在認(rèn)真加班，升職加薪的時(shí)候不要忘記我啊。

3、發(fā)泄心情。

被動(dòng)式加班沒有人愿意，但是很多時(shí)候不得不加班，不能正面懟領(lǐng)導(dǎo)，那就通過朋友圈來發(fā)泄下自己的心情，變相的抗議一下吧。

“下班沒公家車了，又花了50，又不能報(bào)銷”

“到家了，心情瞬間就好了起來。”

【小結(jié)】朋友圈中曬加班是一種職場(chǎng)交流方式，不管是出于何種心態(tài)，懷著何種目的，終極原因其實(shí)就是利益二字。

【加班不建議多曬朋友圈的原因】

那么加班到底要不要發(fā)朋友圈？小編的意見 還是盡量少發(fā)。

曬加班負(fù)面大于正面

上面有討論過加班分為主動(dòng)式加班和被動(dòng)式加班兩種。

對(duì)于這兩種加班，正常情況下，主動(dòng)式的多為感慨，想要獲得認(rèn)同；被動(dòng)式的加班更多時(shí)候是抱怨。

被動(dòng)式加班在加班原因中占據(jù)了絕大多數(shù)比例，因此更多時(shí)候朋友圈曬加班更多時(shí)候是充滿了怨氣，領(lǐng)導(dǎo)不開心，同事同情。

同樣主動(dòng)式的加班，領(lǐng)導(dǎo)開心了，同事可能會(huì)嫉妒埋怨——就你愛表現(xiàn)。

不管是哪種形式的加班，發(fā)出來，總會(huì)有人歡喜有人愁，不同位置的人有著不同的想法。如果無法衡量利弊，還是少發(fā)為妙。

而且領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于員工的工作量是知道的，工作需要加班完成很多時(shí)候表明自己能力欠缺或者在工作時(shí)間沒有認(rèn)真工作。

好員工的定義不依靠加班

作為一名優(yōu)秀的職場(chǎng)人士，并不是靠加班來實(shí)現(xiàn)的。優(yōu)秀的員工是對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)交代安排的事情，無論大小事事都能有條不紊的完成。

在領(lǐng)導(dǎo)心目中，只要事情交給了你，就會(huì)放心無需擔(dān)心事情不會(huì)完成。

與其曬加班不如多學(xué)習(xí)下知識(shí)，多花點(diǎn)心思思考問題，把自己的時(shí)間和精力聚焦在最核心的目標(biāo)上。

職場(chǎng)沒有苦勞只有功勞

職場(chǎng)中，尤其是領(lǐng)導(dǎo)，他們注重的是功勞，而不是苦勞。當(dāng)你想通過朋友圈曬出自己的勤勞時(shí)，其實(shí)往往適得其反。因?yàn)椋殘?chǎng)上注重的是職場(chǎng)能力，注重的是功勞業(yè)績(jī)，而勤奮這種苦勞是職場(chǎng)上最平凡常見無需炫耀的了。

職場(chǎng)中只有成績(jī)單，沒有苦勞本。曬了加班，結(jié)果卻不如人意，那就更加體現(xiàn)自己工作能力欠缺了。

【小結(jié)】很多時(shí)候自己的工作努力與業(yè)績(jī)，領(lǐng)導(dǎo)和同事都是明白的，并不需要通過朋友圈去宣傳。而且真正忙著加班的人，是沒有時(shí)間發(fā)朋友圈的。

【如何發(fā)朋友圈】

不建議在朋友圈多曬加班，不代表不曬。如何才能完美的將加班照發(fā)在朋友圈，盡可能的減少他人的負(fù)面反應(yīng)？

曬加班要學(xué)會(huì)換位思考

在發(fā)朋友圈的時(shí)候要學(xué)會(huì)換位思考，不能僅僅站在自己的立場(chǎng)去描述事情。很多時(shí)候，你在朋友圈曬個(gè)加班照，也許你只是宣泄自己的情感，但是不同的人看到想法是不一樣的，很多時(shí)候都會(huì)造成誤解。

學(xué)會(huì)換位思考，才能將好的影響放大，將負(fù)面效果縮小。

明天上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)來檢查工作，辦公室就你一個(gè)人加班處理相關(guān)事宜，凌晨加完班發(fā)個(gè)朋友圈，本想向領(lǐng)導(dǎo)表明自己的努力，但壞了他們?cè)陬I(lǐng)導(dǎo)心中的印象，100%會(huì)得罪部門同事。

同樣的事情，如果是部門一起加班，加完班你發(fā)了個(gè)朋友圈，在領(lǐng)導(dǎo)面前書刷了存在感，又順帶上了同事。

兩種情況結(jié)果顯而易見，換位思考下就可以知道，自己的加班朋友圈是否應(yīng)該發(fā)。

曬加班的注意點(diǎn)

職場(chǎng)混得好，不僅要會(huì)做，還要會(huì)說，個(gè)人表現(xiàn)更不能少。不能因?yàn)閭€(gè)人表現(xiàn)而鬧出同事間的矛盾。

1、多發(fā)正能量的加班言語。

“哎，心累，又加班到十二點(diǎn)！”

“完美，做好規(guī)劃方案了，就等明天中標(biāo)了，加油！”

同樣都是做事情到十二點(diǎn)，一個(gè)正能量一個(gè)負(fù)能量。這些都會(huì)傳染給身邊的好友同事，負(fù)能量會(huì)影響他們工作的情緒。

因此，朋友圈的加班言語盡量選擇正能量而不是負(fù)能量的內(nèi)容，即使自己充滿負(fù)能量，但至少給別人帶來的是積極的正能量。

2、多發(fā)工作成果

前面有說過，職場(chǎng)是個(gè)重功勞而不是苦勞的地方。領(lǐng)導(dǎo)其實(shí)更想得到最終的工作結(jié)果，而不是工作過程。

“十二點(diǎn)了，我還在認(rèn)真的寫著方案！”——工作過程。

“一點(diǎn)了，規(guī)劃方案終于完成了”——工作結(jié)果。

3、三思而后行

朋友圈是個(gè)社交平臺(tái)，包含著各色各樣的人，包括你的對(duì)手，你公司的對(duì)手。很多時(shí)候很多成果是需要保密的，并不適合在朋友圈中展現(xiàn)。

【小結(jié)】正確合適的發(fā)布加班朋友圈，會(huì)縮短職場(chǎng)生涯的晉升路程。當(dāng)然，所有的前提是你有領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系方式，不然曬了有何意義？

【總結(jié)】

不管是努力還是勤奮，都是職場(chǎng)美德。通過朋友圈曬加班的方式為自己升職加薪增加砝碼也無可厚非，但不能忘記基礎(chǔ)——自己的業(yè)務(wù)與工作能力。

一個(gè)加班者依靠勤奮來證明自己，而不是自己的業(yè)績(jī)，最初獲得的是欣賞，然后是疑惑，最終收獲的只能是同情。

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