<span class="answer">導(dǎo)讀</span>導(dǎo)讀：天氣漸漸熱起來了，大家流的汗也越來越多了，而汗水流的過多，身體會(huì)流失過多的鉀，如果不及時(shí)補(bǔ)鉀，很容易出現(xiàn)食欲不振、精神萎靡等癥狀，所以老胡在夏秋兩季，....<p><strong>導(dǎo)讀：</strong>天氣漸漸熱起來了，大家流的汗也越來越多了，而汗水流的過多，身體會(huì)流失過多的鉀，如果不及時(shí)補(bǔ)鉀，很容易出現(xiàn)食欲不振、精神萎靡等癥狀，所以老胡在夏秋兩季，最推薦大家吃的食物就是海帶，因?yàn)槊?00克海帶不僅含有246mg的鉀，而且它還具有清熱降火的作用。雖然海帶很多人都愛吃，但是不少人就是不喜歡泡海帶，因?yàn)橛行┤藢⒑莺芫?，海帶才?huì)變軟，還有一些人泡的海帶覺得腥味很重，一點(diǎn)都不愛吃。</p><p><img alt="開水泡海帶的正確方法（泡海帶時(shí)有人用熱水）(1)" src="/static/upload/image/20231217/904e5b0ef34b4f50ba5b8fbc380079f6.jpg"/></p><p>其實(shí)在生活中，泡脹很多食物都要訣竅，比如泡木耳時(shí)加點(diǎn)白糖，可以使木耳泡的更快更松軟。泡魷魚時(shí)，加點(diǎn)食用堿，能更好的去除魷魚的腥味。而泡海帶也是有技巧的。而據(jù)我了解，大部分泡海帶是用熱水泡，而用熱水雖然能使海帶快速泡脹，但是會(huì)鎖住海帶的腥味，從而導(dǎo)致海帶比較腥。而還有少許人會(huì)用海帶泡，但是冷水得幾個(gè)小時(shí)才能泡脹，所以用熱水或冷水泡海帶都是不對的。接下來胡廚師長就教大家一招，5分鐘就能將海帶泡脹，省時(shí)又實(shí)用，還沒腥味。</p><p><img alt="開水泡海帶的正確方法（泡海帶時(shí)有人用熱水）(2)" src="/static/upload/image/20231217/11e58a93df564ce490ecae68a7ea61a6.jpg"/></p><p><strong>【原材料準(zhǔn)備】：海帶一匹、白醋、水適量。</strong></p><p><strong>【具體做法】：</strong></p><p>第一步：一匹海帶比較大，大家可以用剪刀將海帶剪成2-3片，然后在準(zhǔn)備一個(gè)放得下的盆（鍋），然后把海帶全部放入到盆（鍋）中。</p><p><img alt="開水泡海帶的正確方法（泡海帶時(shí)有人用熱水）(3)" src="/static/upload/image/20231217/aac42042fae942c1b408a7975a8fbfab.jpg"/></p><p>第二步：放適量的水到鍋中，然后大火將水燒到鍋底有少許魚眼洞，此時(shí)水溫大概有35-40攝氏度。</p><p><img alt="開水泡海帶的正確方法（泡海帶時(shí)有人用熱水）(4)" src="/static/upload/image/20231217/8a10480f9684428f9becc63cd8349f8c.jpg"/></p><p>第三步：將燒到的溫水和一勺白醋全部放入到鍋中，然后用筷子將水?dāng)嚢枰幌?，接著將盆子封上一層保鮮膜，或者蓋上鍋蓋，耐心等待5分鐘。</p><p><img alt="開水泡海帶的正確方法（泡海帶時(shí)有人用熱水）(5)" src="/static/upload/image/20231217/0d67277ce4f244149d8e04e83cc399d3.jpg"/></p><p>第四步：5分鐘后，將海帶撈出，然后用流水沖洗干凈即可使用了。如果您是買的有雜質(zhì)的海帶，需要將泡脹的海帶搓洗一下，這樣才能把海帶中的雜質(zhì)全部去除掉。</p><p><img alt="開水泡海帶的正確方法（泡海帶時(shí)有人用熱水）(6)" src="/static/upload/image/20231217/27a7e29de2e04b779b380e2b7582b3de.jpg"/></p><p><strong>【用溫醋水泡海帶的原理】：</strong>因?yàn)榘状资撬嵝晕镔|(zhì)，酸性物質(zhì)不僅可以去除海帶的異味，而且還能改變水的滲透壓，從而加快海帶吸水的速率。而溫水可以加大壓強(qiáng)，使海帶更快的泡脹。如果家里有檸檬的，也可以用檸檬代替白醋，這樣還可以使海帶泡的更香。</p><p><img alt="開水泡海帶的正確方法（泡海帶時(shí)有人用熱水）(7)" src="/static/upload/image/20231217/172e51714c4b4c90bb66cc5a49e65f78.jpg"/></p><p>大家除了要學(xué)會(huì)泡海帶的方法，還要學(xué)會(huì)挑選海帶，大家去超市買海帶時(shí)，盡量不要買保鮮膜包好的，因?yàn)檫@些海帶雖然外面好看，但是里面的海帶不僅薄，而且色澤淺，不管怎么做味道都比較差，盡量買散裝，可以打開海帶看的那種。</p><p><strong>大家買海帶時(shí)，需要買顏色深、洞眼少、聞著沒有異味、摸著厚的海帶，這種海帶不僅吃著非常有口感，而且還比其他海帶香一些。</strong></p><p><img alt="開水泡海帶的正確方法（泡海帶時(shí)有人用熱水）(8)" src="/static/upload/image/20231217/d205989d243a4defbc3a24139fff1411.jpg"/></p><p><strong>泡海帶時(shí)，有人用熱水，有人用涼水！廚師長：都不對，用醋水泡海帶，5分鐘就能使海帶泡脹，省時(shí)又實(shí)用，還沒腥味！</strong>如果今天的文章對您有幫助，那就點(diǎn)一個(gè)關(guān)注，點(diǎn)一個(gè)贊，后續(xù)胡師傅還會(huì)給大家講解更多做菜訣竅、養(yǎng)生技巧，最后感謝大家的觀看。</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！