<span class="answer">導(dǎo)讀</span>果醬不煮不熬，教你一招特簡單，純天然無添加，想吃隨時(shí)做夏秋之交，各種新鮮水果上市，可謂是物美價(jià)廉，正是做果醬的最佳時(shí)節(jié)，所以今天教你一招自制果醬，特簡單，不....<p>果醬不煮不熬，教你一招特簡單，純天然無添加，想吃隨時(shí)做</p><p>夏秋之交，各種新鮮水果上市，可謂是物美價(jià)廉，正是做果醬的最佳時(shí)節(jié)，所以今天教你一招自制果醬，特簡單，不煮不熬，純天然無添加，原汁原味，吃了放心，想吃隨時(shí)做，從此再也不想出去買果醬了。</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(1)" src="/static/upload/image/20231217/398a55ea226741e58af432be5ec0849e.jpg"/></p><p>果醬是我們餐桌上不可或缺的食物，相信每個家庭都會有幾瓶不同口味的果醬，換著花樣吃，無論是搭配早餐，還是做餡料都是絕佳美味，買一瓶果醬最便宜的也要十塊錢左右吧，最主要的是難免有食品添加劑和防腐劑，尤其是家里有孩子的更要十分注意，所以想吃果醬不要買了，自己做簡單又營養(yǎng)，最大的優(yōu)點(diǎn)是無任何添加，不含色素、防腐劑以及發(fā)色劑等任何化學(xué)添加，味道純正，原汁原味，家人吃的放心，吃的健康，吃的安全。今天要做的果醬尤其簡單，蒸一蒸就好，一看就會，酸酸甜甜，開胃又健脾。</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(2)" src="/static/upload/image/20231217/2b4b32a6df824a318df165277ce5b87f.jpg"/></p><p>還記得前幾天給大家分享的砂鍋罐頭吧，姐家的沙果樹大豐收，好多沙果掉在地上都爛掉了，覺得可惜，我就摘下來做果醬，不噴灑農(nóng)藥，絕對綠色食材，挑選好的，這些天可是做了好幾次，不含任何防腐劑粘稠劑，酸酸甜甜特別受歡迎，十足的果膠成分，無任何添加，抹面包抹饅頭就給吃光了。</p><p>在北方，沙果也是這個夏天不容錯過的美味，沙果中的有機(jī)酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。沙果也是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，它能為人體補(bǔ)充多種有益的營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物、胡蘿卜素、核黃素等。人體吸收這些營養(yǎng)以后可以加快新陳代謝，對強(qiáng)身健體很有好處。</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(3)" src="/static/upload/image/20231217/f3c13d4012e743f2a1f709878e306ece.jpg"/></p><p>【沙果果醬】所需食材：沙果1000g；冰糖適量；鹽1勺。</p><p>做法及步驟：</p><p>采摘回來的沙果，要重新挑選一遍，去掉壞果雜質(zhì)，反復(fù)清洗干凈。</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(4)" src="/static/upload/image/20231217/279a64e09004459885f0a9f49f6a4e13.jpg"/></p><p>沙果去核去籽，切塊，這樣蒸就比較放心了，因?yàn)檫@個沙果樹在結(jié)果的時(shí)候沒有噴灑農(nóng)藥，所以很多果子內(nèi)里都有蟲子，一定要仔細(xì)挑選去籽去核才放心。</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(5)" src="/static/upload/image/20231217/4e55c1b9e178424182e0238958f3e665.jpg"/></p><p>加入適量的冰糖，1小勺鹽，注意不加一滴水的。如果存放的時(shí)間長，再加點(diǎn)檸檬或者檸檬汁，我家是隨做隨吃，不超過一周，可以不用加檸檬，冰箱儲藏就好了。</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(6)" src="/static/upload/image/20231217/444ee49a51324c8d846a47cd04a3d876.jpg"/></p><p>鍋中加入適量的水，上屜大火燒開，然后蒸半小時(shí)左右，冰糖融化、沙果軟爛就可以了。秋涼了，適當(dāng)吃冰糖比白糖更營養(yǎng)健康，冰糖還有生津止渴、潤肺止咳的作用。</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(7)" src="/static/upload/image/20231217/e2dfb5a8f64b41fbac8dd8a70b2194b4.jpg"/></p><p>出鍋后晾涼，然后放入料理杯中，接通電源，點(diǎn)按幾下就OK了，</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(8)" src="/static/upload/image/20231217/b5234ba9f13e48c3a5b5d5a1fcf6601f.jpg"/></p><p>非常簡單的果醬就做好了，任何水果都可以這樣做，簡單又營養(yǎng)，原汁原味，不建議一次做很多，畢竟保存時(shí)間長的食物營養(yǎng)價(jià)值就會下降，現(xiàn)在一年四季水果都很豐富，想吃隨時(shí)做，營養(yǎng)又健康。</p><p><img alt="果醬的十種逆天吃法（教你一招特簡單）(9)" src="/static/upload/image/20231217/4f094689f5314077a2dfc0194122d41e.jpg"/></p><p>果醬不煮不熬，教你一招特簡單，蒸一蒸就好，純天然無添加，想吃隨時(shí)做，老人孩子都愛吃。歡迎留言，共同交流，喜歡這篇文章，請關(guān)注，點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)和分享，感謝您的鼓勵支持！</p><blockquote><p>此文為大海微瀾原創(chuàng)圖文，盜文盜圖必究</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！