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雞腿怎么做熱量低還好吃（雞腿不炒不油炸）雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，其味較淡，適用于各種料理中。蛋白質的含量多，在肉類中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。雞腿肉，雞胸肉，是我家.....