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萵筍需炒幾分鐘（炒萵筍不要直接下鍋）嗨，小圓來更新菜譜啦！今天分享的是“炒萵筍，不要直接下鍋，炒前加一步，不變色，清脆還更好吃”。萵筍，很常見的一種食材，含有碳水化合物，蛋白質，脂肪，膳食纖維.....