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藜麥米可以直接煮當(dāng)飯吃嗎藜麥不要再煮著吃了藜麥米可以直接煮當(dāng)飯吃嗎(藜麥不要再煮著吃了)藜麥?zhǔn)侨热珷I養(yǎng)完全蛋白堿性食物,胚乳占種子的68%,且具有營養(yǎng)活性,蛋白質(zhì)含量高達(dá)16%-22%(牛肉20%),品質(zhì)與奶粉及肉類相當(dāng),富含多種氨基酸,其中.....
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