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冬天吃什么瓜比較好（這瓜在南方很受歡迎）盛夏，暑熱當頭，在戶外不活動正好，一活動就渾身是汗，身體水分流失，大家一定要多喝水，多補充水分哦。其次就是調節好自己的飲食，摒棄一些辛辣，油膩之物，夏天多喝.....