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牛肉怎么做吃不胖（愛吃牛肉千萬別錯過這3種做法）大家知道嗎？高蛋白低脂肪的牛肉是健身人群的常吃肉菜之一，不僅是在健身餐，在家常菜的做法里，牛肉的比重也絲毫不低于雞鴨豬肉，如果你也喜歡吃牛肉，但是又嫌麻煩，.....