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氣血不足吃什么食物見效快（女人要多吃4種食品）一到生理期，部分女性會出現氣血虛弱，四肢酸軟，面色不適等癥狀，這可能是因為氣血不調引起的。氣血是女人之本，要想恢復白里透紅的氣色，就先從調經補血抓起。這是小.....