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河南的甜燜子咋做（河南肉燜子合手拍這樣做）燜子的主要食材當中，還含有精瘦肉，其中還有很多優質高蛋白，對于體質虛弱的人來說，可以補充營養，適當的加強體質，提高免疫力，除此之外，其中還含有、紅薯粉，這就.....