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山奈適合燉什么肉，山奈適合燉雞肉、豬蹄、羊肉等。山奈別名：沙姜、三柰、山辣，多年生宿根草本，為姜科山奈屬植物山奈的根莖，根莖塊狀，單生或數枚連接。淡綠色或綠白色，芳香。分布于廣東、廣西、云南等省區栽培。在民間，山奈一直作為藥食兩用的植物使用...