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什么豆子吃了可以降血糖（控血糖怎能少了這種豆子）荷蘭豆，是一種比較常見的豆類食物，它小寒豆、淮豆、麥豌豆、麥豆、畢豆、麻累、國豆、軟莢豌豆、帶莢豌豆、甜豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、荷仁豆、青斑、.....