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姨媽來了吃啥好吃的(美女們月經(jīng)前后不知道怎么吃)姨媽來了吃啥好吃的(美女們月經(jīng)前后不知道怎么吃)月經(jīng)前氣血充盛,宜行氣理氣疏瀉。常見的行氣理氣藥食同源的食物有:陳皮、佛手、砂仁、紫蘇、薄荷、青皮、丁香、木瓜、蘿卜。月經(jīng)后氣血兩虛,最宜補(bǔ)益氣血。常見的補(bǔ).....
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