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羊奶為什么可以直接喝（為什么不建議牛奶）隨著生活水平的提高，人們的膳食理念也發(fā)生了很大的轉變。人們的觀念從吃的飽轉變?yōu)槌缘暮谩?jù)《中國居民膳食指南（2022）》提出了八大準則，其中第三條準則是多吃.....