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夏天好吃又解暑的菜譜（3道夏日必備美食）一、涼粉涼粉是一種夏日日常解暑美食，主要原材料是涼粉草、大米、紅薯和豌豆，可能有些地方用蕎麥等等粗糧或者一些植物制作的特色涼粉，例如陜西的神仙粉，南方一些城.....