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南瓜子仁可以做什么吃（南瓜子仁你覺得應該怎么吃）南瓜籽里含有非常豐厚的養分物質：不飽和脂肪酸、泛酸、蛋白質、維生素A、B1、B2、C、D、E等，也含胡蘿卜素、鐵、鋅、鎂、錳等微量元素，所以南瓜籽是一種高養.....