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莜面可以做什么美食（美食大家一起享）關(guān)于莜麥莜麥又稱燕麥，具有品質(zhì)好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、用途廣的特點(diǎn)。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，莜麥的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)的含量在同類糧食作物中處于最高，而且含.....