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懷孕期間一直吃燕窩好嗎（懷孕期間怎么吃燕窩好）懷孕期間怎么吃燕窩好?孕期分為四個階段：備孕、懷孕、分娩、哺乳期。一階段：備孕期間吃燕窩，堅持長期食用，一天吃一次，一次吃2-3克，或隔天吃，一次吃3克。二.....