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產婦月子餐第一天吃什么（產后第一周月子餐怎么吃）產后一周內不能吃油膩的東西，一定要清淡。因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，奶漲不通會增加媽媽的乳房疼痛。.....